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责编：易爆炸小姐
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每个人或多或少都会有点焦虑，身材焦虑、外貌焦虑、催婚焦虑.....
而焦虑感也许会更让人更好，也可能会让人抑郁。
比如，当你身材焦虑的时候，这份焦虑感会驱动你去健身，去运动，去尝试拥有更好的身材。
当你外貌焦虑的时候，这份焦虑会让你去护肤，去美容，去提升自己化妆技巧。
而当你被催婚时产生焦虑，则很可能让你抑郁或者做出错的选择。
其实焦虑不可怕，可怕的是它被过度地放大。
而如此内卷的时代，能理智看待焦虑更加难得。
过于焦虑
会让结果适得其反
连张爱玲也说：“啊,出名要趁早呀,来得太晚,快乐也不那么痛快。”
这让本就身处在强烈竞争之下的我们，很难不焦虑。
我有一个同学，她是大学贷款的上的学。
家里本来条件也不怎么好的她，上学的时候经常去做兼职，天天盼着赶紧毕业上班还贷款。
可是因为她着急赚钱还贷款，却因为兼职时间荒废了学业。
期末考试都去兼职的她，最后却因为挂科大三重读了一年。
好在后来顺利毕业，可是找工作却成了难题，能看上她的她看不上，她看上的看不上她，辗转了一年才慢慢稳定下来，安心去工作。
期间她向我无数次倾诉她的焦虑，怕自己没钱还贷款，怕自己上了学依旧找不到好工作被人耻笑，而恰恰她最担心的问题都发生了。
这种情况下的焦虑不仅帮不到你，反而适得其反，让你更加迷茫更加不清晰自己未来的方向。
在我开始自己现在这份工作之前，我休息了足足四个月，这四个月的前两个月，我有兼职收入，焦虑感并不是那么明显。
而后两个月，因为种种原因，兼职的钱也仅有原来的一半。于是我开始焦虑了，晚上总会失眠想着赶紧找个班上好好赚钱。
但是在这种状态下的我，病急乱投医，瞎投简历，因此找工作也并不顺利，要么石沉大海，或者去面试了然后没有了下文。
于是我又停了半个月，认真思考自己的长处与短处，认真分析自己的焦虑来源，最后顺利找到工作入了职，业余时间还做了自己热爱的事。
所以，过度的焦虑其实并不会推着你前进，反而会拖垮你的进度。
我们身处的时代本来已经够内卷了，学会善待自己，正确处理焦虑，你当然可以成为更好的，方向更加明确的自己。
不要着急
真爱在不远处等你
当代年轻人为何如此社恐？
灵魂三连拷问就够了，“工资咋样？”、“买房了吗？”、“有对象没，啥时候结婚？”
如果说面对这些问题，说不焦虑可能真的没有人信。
而最后一个问题“有对象没，啥时候结婚？”就足以让女孩子们喘不过气。
杨笠在一期脱口秀表演中说到自己被家人催婚，她幽默地反击：“你为什么不上清华呢？是不喜欢吗？”
后来这句话也非常地火，幽默的回答中也有对于催婚的抗争和无奈。
前天有条催婚新闻上了热搜——#30多岁女子被父亲逼婚患上抑郁症#
新闻中女子学习很好，希望通过自己的努力等到家人的肯定，可即便如此，不结婚在他父亲眼里就是掉价的。
当然新闻中也并没有提到这位女子是不婚主义者还是没有遇到心爱的人。
但是这种来自至亲的催婚压力，真的很让人窒息。
尽管被催婚是无法避免的一种现象，但因此焦虑也大可不必。
因为越是焦虑，就越难以分清楚自己遇到的人是真爱还是只是想完成任务而结婚。
当然最最重要的一点还是因为催婚产生的焦虑比身材管理，外貌等更没有任何用处，再催心爱的人也不会因为焦虑一下来到你身边。
相反地，要学会把焦虑的情绪转化为热爱生活的正面情绪，去做自己热爱的事情，在自己喜欢的领域闪闪发光。
也许更加从容，自在，乐观的你早已经被真爱悄悄盯上，适合的人正在快马加鞭来到你身边。
学会与自己和解，学会与焦虑共处，甚至是消灭它。
是我们身在如此内卷的时代必须要会的技能。
拒绝焦虑情绪，学会不慌不忙。
稳稳地努力着，将来的某一天你定会成为更好的自己。
直到遇到值得相伴一生的人。
end
作者介绍：
我是易爆炸小姐，95年文字爱好者一枚，期待与你分享成长路上踩过的那些坑以及更多的写作干货，希望我们的遇见，让你的生活多点甜。
