“通则不痛,痛则不通”是句中医俗语,意思是说如果气血畅通就不会疼痛,如果身体感到疼痛就说明气血不通。
以前年轻时不太能理解这句话的意思,现在年纪大了,经历多了,渐渐的也理解这句话的含义了。
前一阵肩膀酸痛,特别难受,正巧在知乎上看到一篇文章说,肩膀酸痛其实是长期肌肉紧张,肩颈那边的经络不通导致的,
文章中还提供了拉伸经络的方法,于是我跟着坚持做了几天,真是神奇,原本因为每天敲电脑造成的酸痛,确实有所减轻,
其实,不仅仅是身体需要疏通,人的思想也是一样需要疏通,
有时一件事总想不明白时,比如在单位遇到不开心的事,总喜欢自己一个人闷着,就会很痛苦,每天都在想,甚至有点钻牛角尖的感觉,钻进去出不了,白天走路想晚上睡觉也在想,总认为自己做的没错,为何这么不公平,
可如果这时有朋友在一旁开导一下,帮着分析分析,说不定思路打开了,也就想明白是怎么回事了,心里才能放下了,不再纠结,仿佛一下豁然开朗,心情才会变好。
生活中的一切如同人的身体一样,不纠结,坦然的面对,才能做到“通而不痛”,才能保持事物最好的状态。