刘双鹤，焦点解决讲师一期班，心理咨询师，成长分享第1115天，坚持运动第50天（2019.3.22星期五）
认知笔记（75）——终身学习
一个完整的“认知周期”就是：
从敬畏、谦卑、“说什么就是什么，全身心专注倾听”的一种明显谦卑的“空杯”状态开始（在这个过程中，一直有一个“怎么说都是对的”的权威）；
随着认知升级，现有的认知和现实发生某种碰撞——外来的某个权威在既有的认知势力范围之外，带来的某些信息、知识、事实逐渐产生某种挑衅；
终有一天明白：这个权威是靠不住的——一个“认知周期”结束了。
认知的开端是敬畏、服从、空杯状态。如果还没有进入，证明一直还滞留在前一个周期里。
权威首先是用来崇拜的，最终才是用来反叛的。“反叛”是一个周期的结果，要开启下一个认知，就要让自己回到“敬畏”的状态。
所有的教育都是不断将一种仰之弥高的权威放在你面前，让你产生一种自然的敬畏。
找到让自己敬畏的权威，让自己自惭形秽，感到自己明显不足、残缺的参照系——这时候，会自然进入一种敬畏和空杯状态。
找不到那种状态，就证明一直滞留在前一个“认知周期”里。只能一辈子做一只“愤怒的小鸟”——年轻时是愤青，老了是老愤青——这也就是在认知上的留级生。
让自己主动进入到一种“谦卑状态”是比较难的，当然，也不是不可能——只要你愿意谦卑和有意识地打破“证明自己很伟大”的心理习惯和防御机制，留心去接触新的知识，你总会产生一种敬畏。
“终身学习”的意思，就是不断开启你的认知周期。是持续保持谦卑状态，循序渐进，有一天突然看清楚了一直奉为权威的人，这才证明完成了一个“认知周期”。然后，再开始“谦卑→狂妄→又谦卑……”这样一个过程，这才是“终身学习”。
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