我很明显地感觉到自己的节奏又快了起来，所以今天要调整心态，慢一点，不能慌张和匆忙，放松自己，从容不迫地学习和生活。

昨晚本来可以早一点睡觉的，但是因为手机卡的原因，挨到了23:00，手机上了卡的却一直显示无卡，于是就弄了很久，最后就没管了，超过了我睡觉的底线就要果断放弃。因为我知道，若是觉没有睡好，我的心态和生活就很容易失衡。

昨晚也没有做手账，因为打算早点睡觉，但是“手机卡”这个小意外让我还是没有早睡成。不过坚持写了今天的日程安排，做手账和写日程安排，至少有一样要完成。

早上下了雨，比平时早起了5分钟。最开始还觉得早，后来还是跟平时的时间差不多。基于经验，我知道，永远都不要嫌早，最后我总会挨到同一个时间。

现在即使是下雨的早上，我也会早起了。并且我要早几分钟起床，这样就不用匆忙，因为下雨天我会格外慢一点，小心一点。

还是要专注吃番茄，不要快节奏，容易使心里失衡。身体健康最重要，学习知识才是真。少做一些无意义的活动。

其实一直不太专注，因为在想中午吃什么，真的很纠结。甚至打算提前去把早餐粉吃了，可是我又想把日语学习了再吃早餐粉。

我不知道这是不是在为难自己，想吃什么就吃什么啊，但是我还是想吃得健康一些，不然会打乱我的生活，影响我的心理。

所以我休息了一下，今天，我让自己特别放松，特别慢。我告诉自己，身体才是最重要的，我必须要好好保重身体，吸收营养，才能想干什么就干什么，想吃什么就吃什么。只有身体健康，才能更好地学习，更好地生活。

我始终是一个独立的个体，同时也依赖着群体。但是只有自我独立，才有资格互相依赖。除了家人，互赖都是建立在独立的基础之上的。要互相提供价值和利益，才能互赖。并且我们需要互赖，一个人是办不成事情的。而家人也是不可能一直陪伴我们的，所以我必须要独立，身体，能力，都要有。

我要慢下来，静下来，坐下来，学习，吃正餐，感受生活的美好。身体健康，才能享受一切，不要有抵触情绪绪，不要偏执。

认真地学习了日语，我要用心去感受慢生活的美好。

不要匆匆忙忙赶去食堂。

天气也放晴了。

今天周五了，是个美好的日子，我不能打乱了生活。我已经慢下来了，所以心态更要保持平和，认真感受生活。

今天需要休息，不能连续消耗。

上午由于手机卡的问题，出来一点小意外，所以没有怎么专注于学习。我不断地告诉自己，不能打乱了生活。

抄了20分钟左右的口译笔记，其实只是为了让自己静下来，然后耐着性子做了day14的阅读训练。我放慢了节奏，很慢地学习，很慢地行走，很慢地思考。因为为了不要让生活出差错。

我现在的生活根本就没有考虑突发事件，只有学习是不行的。所以我要慢慢地学习，并且不能让学习占满我的生活。

为了多学一点，我硬是完成了上午的阅读训练，才捣鼓手机卡的问题。

我必须过不快不慢的生活，不能匆匆忙忙，而且必须吃正餐，吃健康的食物，投入学习，让生活井然有序。

当我再次上卡的时候，发现一直是自己把卡上反了。还好我没有花太多时间在这上面，也顺利度过了自己的思想意志薄弱时间段。这充分说明遇事不能慌，不能急于做决定。

另外，一定要吃正餐。

不过手机一会儿又显示无SIM卡了，不知道是不是信号的问题。

周末去把网卡裁成小卡吧，手机卡不要经常取出来。

我还是挨到了平常的时间才去吃饭。

有时并没有什么可以记录的东西，没有什么灵感，但就是想利用一些零碎时间写点什么。

这一次就不要写了吧，好好走路。

心不在焉竟然把鞋子忘在了图书馆。

去食堂吃了13块钱的三鲜砂锅米线，因为手机卡的原因，竟然没法付钱，还好旁边可以充卡，只是不能用银联支付了，银联可以便宜一块钱。因为这里的三鲜砂锅米线好吃一些，所以我也不能在乎贵了，虽然的确很贵，但今天就算了，我必须好好吃正餐。

还是得花时间去弄手机卡的问题，但是先安心平静地吃完午饭再说。不能着急，好好吃饭，好好生活。

今天怎么这么多意外，我的生活真的要有些改变了。首先就是不能快节奏，不能打乱生活，不能影响心态，不能走极端，不能失衡。

食堂的三鲜砂锅已经变了味道了，感觉没有以前那么好吃了，我将会很长时间不去吃它了。

今天杂事有点多，手机卡不行，吃完饭也不能跟妈妈聊天了，感觉有点沮丧，一个人的伤感又浮上心来。其实就是我总是一个人，遇到事情没人知道，所以才会觉得忧伤。

没有两个人的嘻哈，只有一个人的孤独。

没有两个人的牵绊，只有一个人的匆忙。

周五，心里，怪冷请的。

但是我还是想先学习，然后睡个午觉，起来再去处理手机卡的事情。

这一次，我没有着急，也不能再赶了。隐隐中感觉自己会出事，我觉得是我想多了。我需要放松，需要与人交流。

没有睡午觉，还是先去解决手机卡的问题。

现在，我不能贸然做决定，不能快节奏，当然，我已经慢下来了。

后来发现是我没有把卡上好，到手机维修店弄好了。结果再后来的时候又出问题了，没有网络，我就无法与人联系。

没管太多，喝了酸奶，我只能先把生活照顾好，不能乱了生活。

也没有心思学习。我不是圣人，不可能完全不被外界影响，我本可以先学习，傍晚再回去弄卡，但是我觉得自己已经不能再这么下去了，真的不能让学习占满生活的全部 。

我甚至想回家休息一段时间。没有人陪，也没有网络，我真的才是一个人。而有网络的时候，我可以与外界联系，所以一个人也过得去。而现在，才是真的无依无靠，孤孤单单。

今天真的是一个不平静的日子，手机卡出了问题，扰乱了我的部分生活。

下午没有学习，重新补办了手机卡，我觉得我可能要随身携带身份证。

我不是很在意这个被浪费掉的下午，因为本来下午的效率就不是很高，平时下午都没有做个名堂。手机卡的问题解决了，我想晚上专注吃番茄，轻松吃番茄。

每次一遇到事情，都会想到自己一个人真的不行，这种过于理想的生活不可能持久，我的快节奏生活也不可能持久，我必须彻底放弃这种追求速率追求效率的“表格式”生活，我过得像一张表格一样，真的。

心有点累了，我不得不承认自己真的有点累了。我需要有人陪伴，需要家人，需要朋友，需要集体，一个人的孤单，在意外发生的时候，显得那么深刻。

另外，我也必须要多安静下来，我不知道人多半是处于静止状态还是活动状态，但是看看周围人的生活，我觉得自己应该多安静一下。

我一心想着学习学习，无暇顾及生活，比如陪伴家人，约朋友出来玩之类的，也不愿意浪费时间处理杂物，还自以为是地觉得自己把自己的生活经营打理得很有秩序。我卯足了劲儿，学习呀，运动呀，然后又不断地提醒自己注意身体注意休息，我觉得自己对生活充满了热爱与激情，觉得自己很会规划自己的日程，觉得自己很会跟自己的思想以及心灵做朋友，觉得自己很会调节自己的情绪和心态。这些都没有错，可是每次一遇到事情，我就会感到心累和无助，还有很深的迷茫，我会看到眼前的真实，会看到生活的无奈，会重新明白自己不可能始终一个人生活。

以上都是伤感的情绪触发的深思，可是我还是要把自己拉回现实的生活，温柔地，轻轻地，把自己拉回来。

因为下午什么都没有做，所以晚上要专注认真地学习，但是这一次，要放松地吃番茄。昨晚就有些快节奏了，真的不能那样，没有任何意义，甚至会影响我的身体和心态。

好好学习。

认真生活。

今天的三鲜砂锅米线虽然不怎么样，酸奶也不是平时那种，但吃正餐也许是一个正确的选择。

无论怎样，好好吃饭，好好休息，好好学习。

加油＾０＾~