我们经常说要向内求，究竟什么是向内求呢？在我看来，可以从四个层面来理解。
第一个层面是心态层面的。举个例子，夏天很热，一般我们会开空调，或者找个阴凉的地方乘凉，这就是向外求。那什么是向内求呢？很简单，五个字：心静自然凉。
面对夏天的炎热，我们改变不了它，但是我们可以改变自己的心态，改变对炎热天气的厌恶，我们可以学着享受这种炎热，就是心静自然凉。
第二个层面是心灵层面的。举个例子，大学毕业了，我们开始找工作，一般情况下我们会在单位与单位之间，行业与行业之间反复比较。希望可以找到一个更好的单位，或者找到一个更有前途的行业，这是向外求。
向内求是怎么做的呢？首先，在找工作之前，我们可以先问问自己这一生最热爱的东西是什么？这一生最想要做的事情是什么？然后，当我们找到自己一生最想要做的事情的时候，那么找工作就会变得很简单，因为它不再是一个问题。
第三个层面是心性层面的。我认为这是向内求的最高境界，其实就是王阳明心学中提出的：我们要挖掘自己内心的良知，要找到内心的天理。
他的意思其实是：我们要找到上天给我们的使命，去做我们应该做的事。
第四个层面是我和他人的关系。举个例子，我们常常说的攀比心，总是拿自己和别人做对比，总想着别人有的东西我也要有，这就是典型的向外求。
向内求则相反，向内求是我只和自己比，只求自己心安理得。不管发生什么事，都是先从自己的身上找原因，不会随便抱怨社会，不会随便责怪别人。
向内求大概就是从这四个层面来理解。有人说“我们要向内求，不要向外求”，这句话其实可以说对，也可以说不对。
在我看来，向内求和向外求应该是相互结合的，而且在现实生活中很难分开。如果一定要做一个区分，那么向内求，是因。向外求，是缘。我们要成就一件事往往讲的就是因缘聚合。
所以，从根本上来说，我们应该向内求，挖掘内心的热爱，挖掘内心的能量，把一切都放在自己的身上，不要对这个世界抱任何期待，要靠自己。另一方面，也要向外求，要保持我们的好奇心，不断地探索，不断地寻找。
这就是向内求、向外求之间的一种平衡，在相互结合中，我们的人生才能够完成一次美好的旅行。
