一直在想有一天我要写一封信给我的儿子，但觉得自己还没做好准备。虽然以前写过几封，但都是对他的希望，我的要求。

先写给自己吧,让自己能够更加清楚的回忆自己过去的种种，让自己更加清晰的知道哪些是不对的，哪些是伤人的,哪些是需要彻底改造的…目的就是让自己放松，戒除独自担忧的坏习惯，让家庭更加和谐幸福轻，喜悦轻松。

孩子从小到大一直是很懂事体贴善良有孝心有创新，爱交朋友爱说话爱帮助人,独立，所以说从从幼儿园到小学，都没有操太多的心,虽然他的学习成绩有波动，但是老师还是很喜欢他，都说他很聪明.

整个小学对他也是比较放任的,他一年级就单独上学不用接送,有时我们不在家,他就一个人睡也不怕的.那么到了初中以后呢，因为在最好的初中，上学期成绩还是不错，我就期望值上来了。初一下名次开始下降，我就焦虑着急，找老师，听老师说他的缺点我就很生气，从来不留面子，一看到他不认真的时候，开小差时，就看不惯，批评，指责，说他不努力。然后他就慢慢的不爱学习了，初一暑假我觉得我没办法了，就交给他爸爸，他爸爸开始用非常严厉的方式，盯他学习，结果月考掉到一个不堪的名次，我就崩溃地责备他爸爸，责备他，多次找老师，让老师和他谈心。我又接管回来，初二上取得比较大的进步，但期末还是没达到我的预期，我就开始焦虑担心，看到他就是叹气，以至于他听到我出声就很紧张，又怕自己做错了什么。可想而知，名次逐步下滑。最差的我还把他的书，书包扔出门外，让他别上学了。以至于孩子说，你怎么惩罚我都行，就是别丢我的书，我要学习。到了初二下5月，开始抗拒我介入他的学习，于是我放任，交给他自己，也给了他手机，答案，结果可想而知，每天学习时手机不离手，不仅学校作业没按质量要求完成，更别谈以前坚持的每日计划，错题本等好的习惯，出现有科目挂科了，让我无比崩溃痛苦，每日痛哭，看到他就想哭，于是开始彻底反思自己。因为我意识到责任肯定在我身上，是我造成了他的现在。

儿子认为他做什么都是错的，无所适从。我看到朋友孩子都很争气，学习越来越好，我就拒绝和他们一起玩，因为觉得不好意思面对他们，没面子，因为入学一段时间，儿子都是比他们孩子好。

最主要的是我自己可能是感觉原点匮乏,让孩子都感觉到感觉不到家的温暖，感觉不到我的爱，只感觉到压力。把在单位上的那种强势的态度带到了家里，造成了对儿子的伤害。把推进工作的手段放在他的身上。

我大多数和他沟通的时候，觉得自己说的就是对的,儿子说我不顾及考虑他的感受，有时答应孩子的事情也因为情绪波动而毁约。

我开始找心理咨询师，开始学习心理学，开始听网课，开始进群学习。老师说如何做家长，记录：

人生是要活出来的，要活出一个新版本的自己，如果不自我成长，老是重复问同样的问题，只是细节不一样，那是没意义的。

先止而后能静，静而后能定，定而后能安，安而后能虑，虑而后能得止静定安虑得。

身教大于言教，如果在自我成长这件事上，你自己都不能静心成长，那就不要批评孩子无心向学了，因为你的孩子，和你何其相似。

你们之前一直居高临下去指责孩子，是因为还没找到正确的观察角度。一旦找到了，就会发现：要改变自己、自我成长，是需要持续的自我操练的，不是一件易事。

当你体会到了，你对孩子的怨气会变成同理心。

你的姿态从指责孩子的种种不是，变成：

孩子，爸妈知道你也不容易，让我们一起成长吧，好吗？

这个时候姿态就对了，姿态对了，后续你讲的话，他才听得进去。

你必须认领你的造物：

1. 不将责任推到对方身上去，说是他的错

2. 不因此而批判他，给他贴一堆标签

3. 承认这是自己的造物，我认了

你要做的是

1. 在心态上认领自己的造物，没有怨气

2. 继续回头修炼自己

你可以写博文，尝试还原分析，自己当初是怎样创造出今天的孩子的—不带情绪的还原分析。

不要带上太多的愧疚感。愧疚感能启动你改变就够了，太多了反而让你深陷自责的情绪当中，走不出来。

持续带着愧疚感，会在你的磁场上制造能量伤口，你的孩子会借此反过来操纵你，达到自己的目的，这又走到反面去了。

关系应该是充满爱和亲密的，不是谁操纵谁的。

过去你操纵孩子，是你不对……

但，你老带着愧疚感，导致孩子见猎心喜，反过来操纵你，不也是不对吗？

承认现状是自己造成的，但不怪罪自己，而是转为自我修炼的动力。

所以，什么是智慧圆熟的关系？

不操纵，也不被操纵！

所以，什么是正确的重新当好父母的心态：

1. 深切检讨自己过去的教养不当，承认是自己的错误，认领自己的造物

2. 怀着愧疚之心，下大决心改变

3. 扔掉愧疚之心，好好重新开始

愧疚感，只能用来作为启动自己下决心改变的工具。

但不能带着上路太久，否则，你背负的心理负担，会让你喘不过气来天天看到孩子就觉得愧疚，你又如何更好的去爱？

当你觉得愧疚，你给出去的只是【还债】，而不是【爱】！

当蛋壳有缝隙了，苍蝇就会来了！你孩子，会开始利用这一点，向你予取予。

结果，你不但不能导正他，反而被他一起拉进漩涡里。

1. 操纵太过，引起孩子的叛逆与疏离

2. 愧疚太过，引起孩子的讨债与操纵

只有当你的能量是平衡的时候，你才能够领导他。

只要你还带着负能量，不管是抱怨、鄙视，还是内疚、自责……这种情况你都不能真正领导他，或改变这个局面。

继续练，一次又一次，这次不好等下次。

慢慢地，你会拿捏得越来越好。

同样道理的：如果你愿意自我成长和改变，你孩子也是会给你机会的！

从此你也不怪孩子不听话，孩子也不怪你饺子皮太厚。

孩子要平衡做自己和满足你，不容易。

父母要拿捏不过与不及，也不容易。

当你看到，大家都不容易，各有各的难处的时候，你就释然了：

大家都是人而已，都不容易，我们应该互相鼓励、打气，谁也别怨谁。

一切的知识要回归到自己身上才是。

如果你不能修炼到自己在对方心目中很有份量，喊破喉咙也枉然。

所以，不要再去关注孩子的各种情况了，没意义。修炼好自己才是正道。

孩子就是来让我们修炼自己性格的，让自己豁达从容，做更好的自己。