【年度检视】2018总结与2019梦想目标

没有反思的人生不值得过！很多事不看记录完全记不起，记忆真真不可靠！~

又一年悠悠转醒，逝去的光景中，特别要感谢房先森，是他我才得以做自己喜爱的事，是他我才得以不断成长修习自己。我常常想，当时的韩杰，大概无论嫁给谁，那人都会是“房先森”。一切自有安排。也因为他，将小小房子带到我的身边，余生很长，有你们我很幸运。不管以后的人生何去何从，你们都是我生命的贵人。

还有你们，在阅读或并未的小伙伴们。记得2-3年前有个武汉的小伙伴大老远给我寄来的手工香皂，虽远情在。所以，即便今天没在这里一一列举你的名字，但点滴都在我心中！无比感恩！

2018年，阳历365天，53周。各种原因拖到今天才完成年度总结~结束后感慨，此刻才算是摘得累累硕果。再次提醒自己：不得仅看重寸功，格局要高，眼光要远。自勉！

感悟：

- 我是富足的，宇宙爱我比我爱自己更多

- 如果爱没有增加，一切都不会改变

- 如果何时，我都有选择的自由；如果何事，都是我选择的结果

- 当我活得更真实，内部就更和谐

- 我们无法改变他人，但可使其受到影响。

【贵人】因工作原因，今年特别感谢2个人：张丽红老师、马永莉老师，感恩！

【最开心】的是，不断内观自省，越来越悦纳自己、愈加尊重并听从自己内心的声音，慢以致远地做着自己喜欢的事情。

【突破】

• 月检视22个月
• 晨间日记700+
• 简书发表文章50万+
• 饭团发布单篇文章阅读量1万+以上
• 近年中成为亲子导师，线下家庭教育讲座5场+，线上10+
• 各种沙龙主持及正式课主持
• 合肥马拉松试水-迷你跑
• 付费连载专辑更新4个月+
• 007不写就出局践行339天，作业45篇
• 大量阅读书籍150本左右，微信阅读记录680+小时
• 房先森阅读跑步，更多非暴力沟通
• 阅读《红楼梦》等经典
• 《断舍离》心灵/物品篇喜马拉雅录制完本，儿童绘本音频录制。1月4日上传第一条声音，过去一年68份作品，400人+收听，播放次数2108次。
• 蓝心饭团及个人付费饭团更新，最后1-2个月有些懈怠。

【健康】

• 保持每周3次运动。咕咚记录329.76km：跑步142.64km，健走150.99km，骑行36.13km；KEEP14次222分（使用次数较少，集中在上半年），（不含其它未记录 ，没有记录就没有发生）
• 静坐冥想、泡脚足贴、养生汤茶、中药调养等

【家庭】

• 小小房子5周2个月了，太多太多美好的时刻，我们也都成长了很多。有你在，是这世上最好的礼物。
• 房先森开始跑步、阅读，我们一起制定更好经营家庭的一些规则，思想开始有更多的共同点。原来，两人相携到老越来越像是这么个过程~
• 这一年，对妈妈的关心不足，心里有些难言之隐，相信妈妈一定暗暗伤心过，虽然她从未提过，可始终血浓于水。不强迫自己，却积极研习心理方面的书籍，年底了，有了很多改善。妈妈我爱你，请相信我，只是需要些时间。
• 弟弟妹妹们都长大成人，有各自的心思，交流不甚多，亲密感犹在，爱你们！
• 妈妈爸爸们年纪渐长，还算康健，希望您们照顾好自己，而我也应该给更多时间给她们，自省。

【公益】自省

日行一善不够，偶尔第二书房

【学习】

• 习字、水彩画

• 线下萨提亚课程全4阶段毕业、线下父母专业课教练课

• 自学系统英语课程（语法+单词），现阶段主攻语法；北语英语专业第二学期

• 新教育幼儿园学习3天

• 百万信用卡课程一对一辅导

• 2018年收听喜马拉雅311.5小时（≈103本书），17张付费专辑

• 阅读147本+：

  • 效能类39本：《搞定3》《善用时间》《睡眠革命》《轻而易举的富足》《如何高效读懂一本书》《搞定》《时间投资法》《如何掌控自己的时间和生活》《精进》《掌控：开启~》《4点起床》《极简生活》《解决问题最简单的办法》《谁说你不能坚持》《刻意练习》《超级时间整理术》《聪明人是怎样管理时间的》《微习惯》《博恩崔西的时间管理法》《效率是整理出来的》《时间管理手账》《时间管理黄金法则》《华为时间管理法》《小强升职记：时间管理故事》《每天最重要的2小时》《准时下班的智慧》《吃掉那只青蛙》《日事日清工作法》《哈佛时间管理课》《深阅读：信息爆炸时代如何阅读》《如何高效学习》《冥想5分钟等于熟睡一小时》《工作整理术》《轻断食》《断舍离》《不凌乱的家～》《知识变现》《笔记法》《超速阅读》

  • 育儿类18本：《唤醒天才的秘密》《正面管教》《心理营养》《斯波克育儿经》《捕捉孩子敏感期》《你是孩子最好的玩具》《让孩子成才的秘密》尹建莉《自由的孩子最自觉》《你的4岁孩子》《父母怎么说孩子才会听》《好妈妈胜过好老师》《改变的时代：父母的角色重新定位》《犹太人的家教圣经》《马伯庸：马小烦阅读书单》《你的5岁孩子》《陪孩子走完小学6年》《这样跟孩子定规矩，孩子不会抵触》

  • 个人成长类38本：《我不过低配的生活》《我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘》《李开复：敢和别人不一样》《把话说到心窝里》《如何成为一个有趣的人》《别让不好意思害了你》《非暴力沟通》《女神进化论》《正念：当下是一枝花》《自卑与超越》《亲密伴侣》《与神对话》1/2《亲密关系》《生命的重建》《找到想不到的自己：萨提亚~》萨提亚《我就是我》《与人链接》《我喜欢生命本来的样子》《自我关怀的力量》《阿德勒100句人生革命：接纳不完美的勇气》《当下的力量》《写出我心》《先谋生，在谋爱》《销售就是玩转情商》《非虚构写作》《仓央嘉措诗传》《小狗钱钱》1/2、《高效演讲》《气场》《如何阅读一本文学书》《我的职业是小说家》《小说的骨架》《天天早餐不将就：…… 》《一日一画-水彩：风景》《一起来画画：简笔画、马克笔画和水彩画超值玩全本》《南京大屠杀》《基因组：人类自传》《零基础护肤》

  • 小说52部左右：《世界很大，幸好有你》《王小波：爱你就像爱生命》《蒋勋说红楼梦》《唐朝穿越指南》《傲慢与偏见》《凤倾天阑》《岁月是朵两生花》《月都花落，沧海花开》《扶摇》《花神传》《一个陌生女人的来信》《傲慢与偏见》《乘鸾》《大理寺少卿的萌宠生活》《不负如来不负卿》新版《海棠依旧：知否知否，应是绿肥红瘦》《一仙难求》《苗疆蛊事》《君九龄》《香蜜沉沉烬如霜》《春日宴》《红狐》《幻境工程师：中短篇科幻小说集》《盛华》《宫檐》《女帝本色》《六宫无妃》《扶生.孤暮朝夕》《梦中欢》《隐世十族》《三千鸦杀》《亚特兰蒂斯》3部曲，外加20部左右中长篇小说未记录详情

• 学习课程及音频38部：《刘媛媛逆袭课》《无戒90天挑战营》《拉故事1/2》《 张萌人生效率手册》《魅力课》《橙子学院理财..》《21天英语集训营》《21节写作课》《007写作课》《 一个故事的诞生》《龙兄：小白到演讲高手的二十堂课》《枢纽》《形象设计》《半镜：如何一个月高质量写一本书》《半镜2018写作经验集》《简书成长阅读营》《十三夜创意写作训练营》《百万信用卡……》《金融商学院》《朗读者：让你听见心理学》《万维钢强力研读法》《当下的力量》《接纳不完美的自己》《吃掉那只青蛙》《每周工作4小时》《四点起床》《晨间日记的奇迹》《新家风：了解青春期》《时间管理100讲》《诗经》《资治通鉴~》《做好服务》《成就孩子一生的语言力量》《愿你有被爱照亮的生命》《卡门》《教父》一个家族两代教父的黑帮帝国建立过程被誉为男人的圣经《哈姆雷特》《鲁滨逊漂流记》

• 视频课系列课6部：《词霸天下》《词悬浮英语词汇专列》《7天治愈系语法课》《结构语法课》《新沙龙视频》《论文选题直播》

【事业】

• 爱自然生命力家庭教育亲子导师
• 持续写作

【财富】

• 支出：各类课程及周边（父母专业课/教练课、萨提亚4阶段、亲子导师、落地学习、英语词汇/语法课、金融商学院、写作课、演讲课、美食等等），各账户/电子会员、设备，金融工具类费用
• 收入：家庭理财、工作所得薪水、饭团付费、简书付费及打赏等

【2018未完成目标】：

• 旅行，做自己喜爱的事，哪里都是美景。没有非要离开一个地方放逐自己，或是找寻内心的宁静与美好。真真是心在哪里，哪里就是天下。
• 私人账户有10万元理财，虽说自己没余到多少钱，但花在成长自己也是一种投资。
• 设置感恩清单，引导孩子一起完成。重要不紧急。
• 练出马甲线，明年3月再战。
• 熟练运用拆书技巧，并分享；阅读方法有迁移，但有机会扔要多练。
• 能够与外国友人用英语熟练对话，无练手对象。

【2019年度计划】

• 亲子马拉松
• 小说筹备结束
• 北语论文及毕业
• 额外语法课修习结束，词汇课开启
• 马甲线
• 义工旅行一次或家庭国外自由行一次
• 写作发表百万字，建立育儿类/灵性成长专辑
• 6场以上线下主讲课
• 复训父母专业课教练课
• 做季度及半年总结
• 20W可用资金
• 持续习字画画
• 三伏天不吃冷饮
• 尝试学习艾灸

养成的习惯：运动/晚上少吃/睡觉早/和老公脾气好

祝我爱和爱我的可爱人们，新的一年，万事顺遂，一切取心！

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