大咖为什么有那么多追随者、忠实粉呢？
因为他们的演讲或者其他的能力，往往让95%的普通人感觉根本就是个梦。我们普通人为了实现梦想就会去膜拜大咖、追随大咖、研究大咖、成为大咖，很多人就是在这四步曲中成功或者失败。
那么我是那一种呢？我还是在前三步中修行，因为修行所以分享。
先分享第一点学习的五步曲:1.初步了解 2.重复为学习之母 3.开始使用 4.融汇贯通 5.再次加强 我们所有人想一想当我们学习项技能或者理论基础时，我们有按这五步走吗？不知你怎么样？我通常做完第一步就开始第三步，然后企图能够直接走上第四步融汇贯通，达到学习的效果。各位，你觉得我能够做到吗？其实用脚指头都能想到，这是不可能的，对吗？其实想想我们为什么成不了大咖也就可想而知了？
乔布斯苹果创使人，他的产品发布会成为他的传奇。他在发布会上的演讲光芒万丈、魅力四射，这么大的影响力究竟是怎么做到呢？你知道吗？乔布斯先生在演讲之前对他的每一页PPT，都进行超过10次以上的反复练习，反复修改。
我的偶像陈安之老师，在他每次讲课前一个月左右就开始聚焦学习，练习他的演讲内容。在开课前的头一天晚他必须到演讲现场进行调试设备，现场桌椅资料进行检查。…………
他们在展现自己的作品时为什么这么严谨呢？因为大咖在学习时一定按学习五步操作，严格执行，养成习惯。各位大咖比我们成功一千一万倍，他们都这么努力！！！！我们想获得成功，一定要按:成功者的脚步(行为模式)，才能跟随成功者思维模式，才会有成功的表现。你说，对吗？
第二点冥想:这是所有成功者，成功的秘密核武器，冥想能成功的核心条件是扎实的基本功(学习五步曲)。冥想这么重要，如何学会呢？主要有三点:一、有导师引导 二、不断体验 三、不断分享
我学习冥想的导师是安之老，当初上他心理学课程时，在他引导时我设定的目标每一次都达成。所以他每次开这门课我就一定参加，因为可以让我脱胎换骨。我今天的一切生活轨迹都是当初课程冥想设定的，我要感谢安之老师，所以他是我心中的偶像。
学习完了之后回来不断练习，慢慢的了解冥想的核心理念。也是这样我才能不断的化解各种问题，让自己不断成长。
如何冥想？一、找一个安静的环境(这个环境尽量不被打扰) 二、放松(这是核心条件)可以用142呼吸法(呼气一秒钟，闭气4秒钟，吐气2秒钟)不断的操作，让内心彻底放松。 三、设定暗示语言，不断重复10遍至背熟悉或是画面。 四、将(一、二部进行操作结束后)开始第三步默念暗示语言5---8遍或画面重复5---10遍。
这只是大咖最重要、最常做，最有效的两种方法，如果你想改变自己的现状，也可以操作，因为对他们有用、对我有用，对你更有用！！！！
相信自己将无所不能，不相信自己将一事无成！！！！
成功者的方法很多，不可能一次介绍完。我会不断在《简书》中分享，希望对大家有帮助，谢谢！
