【事件】

刚离婚没几天，老公出差，我打电话给婆婆，我下午去接儿子放学。

被老公知道，就明令禁止“一个月只能看一次，看之前必须通知我，关于孩子的一切跟我联系，不要打电话给我妈，也不要去幼儿园接孩子”。

【事件中的情绪和信念】

孩子的一切都要按照他说的来

我感觉被他控制了

孩子成为他的私有财产不能享受母爱，作为孩子的母亲我被协议书框住了，协议书不是我想签字内容也不是我同意的，协议书算个屁，一切都是按依据他的心情来的，他用协议书威胁恐吓我

我感觉无能为力，不听他的，他就不让看孩子，孩子成为了他报复我的工具

我觉得这对我很不公平

我无力改变这一切

我被困住了，我离儿子尽在咫尺，如同远在天涯

作为妈妈，我真的很失败

离婚为了让老公自由

结果我和儿子的自由被剥夺了

我是不自由的，我必须听他的

任他摆布

随意被对待

我保护不了自己和儿子，伤害了我和儿子的利益

儿子的心理成长受到影响

我感觉都是我的错，我的所作所为铸成大错，我对不起儿子，因为违背协议，让儿子受苦

【对应的生命事件】

爸爸打妈妈，我也无能为力，我眼睁睁看着妈妈被打，我对爸爸的情绪无能为力，我不能阻止他打妈妈，我害怕爸爸连同我一起打，到时候妈妈也保护不了我，我只能乖乖听爸爸的，我保护不了妈妈和我，我对爸爸无能为力，我是罪人，妈妈受苦都是我的错。

【翻转】

1. 这件事的因果逻辑：离婚协议书是我签的，我为了逃避老公的暴力，妥协的，老公依据协议书内容让我一个月看一次儿子是对自己利益的保护，他考虑不到儿子的利益，他必须先保护自己的利益，我不是被控制的，一切都是我愿意的，是我打破协议在先，不尊重他在先。

我对老公发出的能量是，他是坏的，他是把孩子当工具的，他不是好爸爸，他说要控制我和儿子自由的，他是权威，他是可怜的，他不正常，他是暴力男不配做爸爸，他的恐惧我拿不掉，他是不会原谅我的，他会威胁和恐吓，他好可怕，我对他发出这样的能量，带着这样的能量和他互动，不回应他的情感需求，只能令他更加愤怒和报复，他要保护自己，我没看到他的无奈，恐惧和善良，我没有看他的神性，他希望我看见真正的他，如果没有，他就要为自己神性而战，根本没有空间考虑我和儿子。

这件事情真相：

2. 老公的意图：老公保护自己的利益，为了证明他的权威，他的权威不容侵犯，任何人不能违背他的权威，这说明离婚了，他的痛苦没有消失，他需要控制一切平衡他的痛苦。

3. 老公的需求：表面是不允许我私下看孩子，隐藏需求是让我尊重协议尊重他，深层需求是要我看见他的痛苦，理解他的痛苦，弥补他的痛苦，为他的痛苦真诚的道歉，终极需求是希望我完全接纳他。

4. 老公的信念：你们都敢违背的，就是不听我的，拿我不当回事，我是不重要的，你们都不爱我，违背协议我没有办法，我是被欺负的，我保护不了我自己，我是可怜的，一个人带孩子，她什么都不管，我妈妈还偏向她，我的尊严被践踏了，是可忍孰不可忍，他不是故意威胁我，他只是在保护自己，无意识的伤害了我。

5. 我的角度：妈妈看孩子天经地义，我来上海就是因为孩子，离婚在没有经过老公的同意下看孩子，也是因为害怕老公知道，出于对他的权威和尊重，怕违背协议让他知道让他感觉被威胁，孩子不经意说出我看他，孩子无辜的，婆婆让我看儿子也是对我的爱，他对他儿子无能为力，我希望老公睁一只眼闭一只眼，让我看儿子，我想最大限度的爱儿子，希望得到老公的支持。

6. 宇宙真相：我是造物者意识，一切都是我创造 的，我可以创造老公不让看孩子，也可以创造每天看孩子，只要我处于高频意识，对他没有任何威胁，他就会放下防御，真诚沟通，我只需要释放对他的恐惧，委屈，鄙视嫌弃，放下对抗，真诚合作，去看见他的苦，真正看见他的苦，真心为他受到的伤害道歉，创造被他信任我绝对不会抢孩子，他才能安心，只有化解一切内在冲突，我才能真正保护我自己，外在的一切都是我内在的冲突引发的。

【生命事件的翻转】

爸爸打妈妈是妈妈引发了爸爸的童年愤怒，他们之间的情感纠葛，不是我一个孩子能够改变的，我不把事情弄大已经在保护妈妈和我了，我一直在保护妈妈和我，这一切都不是我的错，我何错之有？

现在爸爸和妈妈和谐相处，我也尽了很大一份力，我在中间做了很多很多，爸爸心里很明白，即使他很愤怒，他也懂我的心。

【我重复的生命模式】

1、 我遇到困难，容易思考负面的，怨天尤人，当我处于这种感觉时，我就不会去想办法，就觉得我是无能为力，我改变不了一切，于是我就坐等，等来一场空，什么都不做，当然不会有结果

2、我觉得我保护不了自己，我遇到被人欺负，我就不反抗，听别人的，照做，导致结果别人觉得他们的威胁恐吓有效，于是他们就用威胁恐吓对付我，我又进一步加深我是保护不了自己信念

3、我的模式喜欢讲道理，用道理碾压对方，结果对方被打压，更加的包裹自己，更加保护自己的尊严，语言斗不过我，就用行为斗我，报复我，结果我就觉得我是被欺负的

4、我的模式喜欢归因自己，觉得是自己的错，从而加重受伤，自责，不去想办法，让自己陷入负面思考出不来，不想办法，肯定不会逆袭

5、我的模式我害怕别人的情绪，害怕对抗情绪，我需要处理自己的情绪才能对话，这样延误了对话的最佳时机，导致我被离婚

6、我的模式是我要做圣母，站在道德制高点，抬高自己，委屈自己的利益，去满足别人，别人不但不领情，还嫌弃我鄙视他，更加保护自己的尊严

【收获的价值和礼物】

1、现在事件发生，我能够看见我的能，早上起床就觉察释放翻转直到看到我的神性

2、我对觉察日记有了新的角度，能够运用道子高阶上的因果逻辑翻转，并且很快看到真相

3、我越发看到我就是造物者意识，我越发相信我可以创造一切，我的意识越来越清明

4、觉察日记写着写着我就笑了，我发现很好笑的，我在对抗中剥夺了自己的自由

5、我对宇宙规律不得不叹服，我看见了我内在的冲突，只有化解我一切内在冲突才能真正改变我的生命结果，我看清楚了方向，诞生了力量

6、我是宇宙的孩子，我有无限的阴阳能量，我只需要调用，我可以扭转一切到我想要的方向

7、我的老公就是我的灵魂伴侣，即使离婚了，还没放弃给我功课，助我化解内在冲突，他不知道在灵魂层面他对我的爱，感恩他的灵魂随时照见我

8、我看见我的能，我的感知力，意识能力，行动力，逻辑能力，觉察能力，逐步的提升

9、写作可以疗愈，写觉察日记能够快速提高觉知力，我越发觉得觉知很有意思

10、一个能可以激发很多个能，价值感是由很多个能持续做积累而成的，不是不痛就有价值感的