对习惯熬夜的人来说，凌晨两点后才睡觉根本不算个事，通宵达旦的大有人在。有的是因为有工作，有的是因为没事做。
不知从什么时候起，我也开始夜猫子附体，加入了熬夜大军。算一算，居然有快3个月没在两点前睡觉，自己也被吓了一跳。
以前有个老师讽刺年轻人，说大冬天的躺在被窝里不睡觉，不是因为冷就是因为有心事。当时我还将那句话奉为真理，觉得它精辟地概括了年轻人的熬夜缘由，可后来想想才发现并不完全是那么回事。
天气冷的时候，有时真的会冻到睡不着。躲在被窝里缩成一团瑟瑟发抖，恨不得放声大叫。但那时心里还是抗拒熬夜的，想要多盖两床被子，早点去和周公下棋。
有心事的时候也确实难以入眠，会想各种乱七八糟的事情——不知道那个人喜不喜欢我，不知道毕业后要做什么工作，不知道怎样才能赚到钱，不知道能不能瘦下来，不知道考试能不能过……就拿我自己来说，最近几个晚上我都会思考明天要写什么推送好，写什么你们才会喜欢，自己还能坚持多久之类的问题，然后不知不觉间，时针又指向了2。
我们这个年纪吧，接触到的事情越来越多，有心事很正常。但我这人没心没肺，有心事也只是偶尔的事，还不至于因为这个天天熬到那么晚。更多时候，我熬夜只是因为习惯。习惯了在该睡觉的时候翻开一本书、打开一部电影或点开一个对话框。1个小时，2个小时，3个小时……时间走的时候从来不会跟人打声招呼。
这样的习惯是什么时候有的，我开始回想。可能是平时不努力，快考试了熬夜复习的时候；可能是喜欢一部剧，可它只有每晚零点才会更新的时候；也可能是跟一群人海阔天空地聊天，后来越聊越晚的时候。总之，我养成了熬夜的坏习惯。
熬夜不好，这个我也知道。身边不少人都用亲身经历告诉我们，不要拿自己的身体开玩笑。像是我高中时候的一个数学老师，四十几岁，瘦得皮包骨，忽然有一天告诉我们，他一天只睡4个小时，身体状况越来越差了。还有一个老师，一边吃着头痛片一边跟我们说自己年轻时候一定是疯了，怎么会觉得熬夜能够提高效率，任由自己糟蹋身体呢。
这些话，我们都是左耳进右耳出，只要事情没发生在自己身上就不会长记性。可能某天看到熬夜猝死的新闻，我们还会提前一点睡觉，可撑不了几天马上又会死灰复燃。
记得一个晚上，我熬到凌晨4点半才爬上床，盖被子的时候忽然觉得自己心跳快了几拍，特别难受。当时下意识地就想，我该不会要猝死了吧，甚至连料理后事的念头都有了。
接下去几天为了不让自己有猝死的机会，我都是早早就钻进了被窝里，可翻来覆去却毫无睡意。所以不久之后，我又重回深夜网络，继续自己之前的生活。
想起小时候，从来不会熬到那么晚，9点没到就会被父母赶去睡觉。偶尔晚睡一次还会觉得新奇得不得了。现在呢，12点对面还有人在唱歌，1点外面还是灯火通明，2点还有人在打游戏，3点还有人在聊天。鲁迅先生他老人家说过：“时间就像海绵，只要愿挤总还是有的。”熬夜的人很好地抓住了这块海绵，挤出了一堆时间，赔上了睡眠。
长辈总会批评我们，不要以为年轻就有一堆可供挥霍的资本，熬夜浪费的是生命。可他们不知道，我们熬夜并非是因为觉得自己年轻，而是因为还没感觉到病痛。加之一堆外在诱惑，熬夜自然也就成了习惯，尽管我们知道它的危害。
明知道不对还是会做，我们经常会犯这样的错。只不过有些事情的后果一开始就会显现，有些事情的后果却会潜伏很长一段时间。熬夜属于后者。它会悄悄拖住我们的身体，阻止我们向前。
或许再过几年，我们也会像那个老师一样，怀疑现在的自己是不是疯了，怎么会如此糟蹋自己的身体。
这是说余2017年的第16篇分享。从今天开始，拒绝熬夜。
