【李海峰DISC人际关系训练营学习报告】DISC学习心得

一、学习了DISC相关理论:

百度了一下,DISC这个理论是一种“人类行为语言”,其基础为美国心理学家威廉·莫尔顿·马斯顿博士(Dr. William Moulton Marston)在1928年出版的著作《Emotions of Normal People》(常人的情绪)。DISC研究的是由内而外的人类正常的情绪反应。其之后的学者进一步将这个理论发展为测评,也就是大家所熟知的DISC测评。

DISC的前提假设:每个人身上都有 DISC,只是比例不同而已;DISC四种行为风格,不是缺点或者优点,都是特点;DISC是可以调整和改变的。使用D特质:关注事快,目标明确,关注结果;i特质,关注人快,调动氛围,风趣幽默;s特质,关注人慢,乐于配合,善于倾听;C特质,关注事慢,思维严谨,追求卓越。

二、我的测评:

经过测评,我的DISC特质为CS型。通过测试,更明白自己的风格优势,同时要晓得自己的行为风格,对自己命运的影响非常大。一个人怎么成功,很可能就会怎么失败。因此,我的CS性质,优点在于做事要求高,追求卓越,但正是对自我和他人的要求高,快乐变得更少。我应该适当调整自己的cs比例,加入DI的特质,让自己的性格变得更饱和些,圆融些。


三、几点感悟:

DISC理论用在处理人际关系,确实是起到了润滑剂的作用。最大的两点感触是:

001.独处时能照顾自己,相处时能照顾好别人。

我们没有办法照顾到很多人,因此,经营好自己与亲人、朋友等重要关系即可。首先,独处要学会照顾自己,疏解自己的情绪,想明白自己是什么特质的;其次,要学会照顾好重要关系,要了解到他们的DISC行为风格,尽量做到懂得他们。

002.凡事有四种解决方案。

平时处事遇到困难,是因为只会使用1-2种行为风格。DISC告诉我们每个人身上都要DISC,我们永远是有选择的。凡事至少有四种解决方案。作为一个学习者,我用D来设定自己的学习目标,要清晰,要有结果导向;用I来想像自己改变后的状态,可以调动我们的积极性;用S来盘点自己可以利用的资源,和同伴链接,倾听他们的学习感受;用C来检验自己的最后达成的目标。

                                                                                              ——剽悍江湖访学计划

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 159,117评论 4 362
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,328评论 1 293
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 108,839评论 0 243
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,007评论 0 206
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,384评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,629评论 1 219
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,880评论 2 313
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,593评论 0 198
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,313评论 1 243
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,575评论 2 246
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,066评论 1 260
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,392评论 2 253
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,052评论 3 236
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,082评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,844评论 0 195
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,662评论 2 274
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,575评论 2 270

推荐阅读更多精彩内容