最近参加了一个很久没有参与的社群活动，有感而发，之所以很久没有参与，是因为自己内心一直有很多焦虑，担心太长时间没有接触无法融入圈子，担心曾经熟悉的人变得陌生，担心有很多陌生人无法变得熟悉，还好社群里有一群很有爱的小伙伴，也感谢自己的努力，我所担心的事情都没有发生，虽然对于社交焦虑并没有完全克服，但是积极的面对不再逃避就是勇敢的第一步。
1、正向心态
社群就像一个小的社会一样，虽然大家基本上都是因为相同的兴趣爱好或者是价值观才凑到了一起，但是每个人也是独一无二的个体，每个人都有自己独特的个性，有你欣赏的，也会有你反感的。李笑来老师在《通往财富自由之路》的专栏里有一篇文章《看得见别人的好才能获得新生》中提到，我们应该把注意力放在自己的成长之上，不应该把注意力放在别人的“错”与“不好”之上，如果我们有空闲的注意力，可以去看看那些人哪儿做对了？哪儿做得很好？哪里我可以吸收经验，获得成长？反观自己，也不可能得到所有人的喜欢，取人之长，补己之短，用正向的心态面对每一个人，才能在社交的过程中得到更多的成长。除了对待每个人需要有正向的心态以外，对待每个人的观点也是同样的道理。做到了正向心态面对个人和个人观点之后，才能更多的发现别人的优点和善意，能够更积极的融入集体话题。
2、主人翁精神
在一个社群里，虽然不是组织者，但是不能只把自己当作客人，需要有主人翁的精神，主动的为社群做些力所能及的事情，像主人一样热情的对待每一个参加活动的小伙伴，主动的勾搭，热情的拥抱，真诚的赞美。回忆下小的时候家里来客人了，妈妈是怎么教自己的？ 叫阿姨，去给阿姨倒杯水，这时候阿姨可能就会夸你一句，小朋友真可爱。你的主动热情，会带来对方的正反馈，正反馈又会让你更喜欢对方，这样一个正循环就开始了。
3、乐于分享
在成长的过程中，我们大部分角色都是作为一个听讲者，小时候上课听老师讲，长大了工作听领导讲，如果你一直不是一个善于表现自己的人，很可能越来越丧失分享的技能，即使你没有很强的表达能力，也没有很丰富的经历，都要给自己一个暗示，去分享，不要担心自己的观点不被认同或者不够出色，因为我们都有正向心态。给自己要分享的暗示，这样才能促使自己真正的去思考大家的观点，激发自己的过往经历并在分享的过程中，梳理自己的思考线路，启发自己的思路。同时，也能够让大家感觉到你在真正的参与。
如果你也像我一样，曾经对社交有着各种焦虑，希望能够带给你一点启发。
