今天早起啦4:46起床,虽然昨天睡的不怎么好,起床仍有些困意,但没有赖床。
按照工作日的作息行动,做油膜+站桩+冥想,要40分钟的时间,读书只读了15分钟。
给自己做了美味早餐,也不知开始上班了以后不知还有没有时间张罗早餐。
上午,从8点开始用了6个番茄钟工作,感受到一种莫名的压力,这个压力来自对未来的不确定性,不知要做到什么标准的茫然和担忧,忽然意识到自己还是会有畏难情绪,今天找不到合适的答案明天继续找就好了。关键是坚持做,坚持寻找。
吴校昨天的直播分享,我听起来也都是难,感觉到最近自己勇气不足,没有使命感的驱动力,就暂且丧下吧。
开心的事居然是玩颜料。下午补觉之后,晚上才买了颜料,涂涂抹抹体验灰度调色的方法,发现做这事得耐心,调出来的颜色就好看。发现很多事情就是得耐心、重复地做就会越做做好。开心2昨天的读书绘又得优啦,开心!那是很用心画的。
开心3刷到一条美食短视频,那做苕皮的大姐说话特别逗,一口一个“宝贝”地叫顾客,特别嗨,点一份苕皮就能点歌,做完苕皮现场给顾客表演,真是太赞了。喜欢这样的开放的个性,生活充满了乐趣。
加油!每天为自己的生活添加喜欢的“调味剂”。人生就是体验品尝各种味道,无论哪种味道都有它独特的美。