复习筑基课第11课:
1、咨询室的布置:简洁大方。同时不要太大,也不要太小。一般来说十平米左右比较合适。有小茶几,几把椅子,椅子最好有扶手。一个烧水壶,有些水杯,一个垃圾桶,一包纸,当然也可以有小绿植。还要有时钟。时钟挂在不太显眼的位置。一般来说咨询师抬头能看见但来访者看不见。咨询师来访者坐一样的椅子,用一样的纸杯。
2、做心理咨询,包括养孩子,都是让他自己成为自己,让他能成为一个独立的,有尊严的,有自尊的,有独立思想的一个人。
3、我们会选择性的去看我们想看到的东西,这是我们人的特点。我们会选择性的看东西,选择性的忽视掉东西。我们一般会想看啥,我们会去更多的看啥。
4、在家里,很多时候,孩子和爱人不愿意跟我们沟通,尤其是孩子,往往就是因为我们其实连专注的倾听都做不到,我们有太多自己的东西,在我们有太多自己的东西的时候,我们就很想去表达我们自己的。但是还是先听一听对方的想法,先听一听再说,要不然对方就感觉到你不重视他,因为你压根都没有听他把话说完,你就说你想说的了。
5、人在沟通的时候,其实最在乎两个点,第一,你是否在用心的听我说。第二,你是否在努力的听懂我。如果你做不到听懂我,最起码你要能做到你在努力的用心的听我说,最起码我在你这是是被重视的。因为人在乎的是对方的态度,有被对方重视的态度就很重要。
6、咨询需要保密的内容:求助者的个人资料。会谈的内容。心理测验的资料。
7、保密例外:个人愿意,法律相关,人身安全。
8、什么是心理咨询?心理咨询,是心理咨询师运用心理学的技术与方法,在心理咨询的伦理下帮助求助者解决心理与行为问题的过程。