每个人有了解自我的渴望。

过去很长一段时间里，我们相信我们的性格、命运是由某种超自然自然力量所控制。

所以我们去看星象，算八字，查星座，聊塔罗，希望通过他们与那些超自然力量建立联系。

但随着科学的普及，很多人发现，星象，八字，星座，塔罗可能并不靠谱。靠谱的，还是科学。

于是，在这种渴望的驱使下，大家开始去学习心理学，市面上也出现了各式打着心理学旗号的书籍。俨然间，心理学变成了一门显学。似乎生活中出现的很多问题都来源于我们不懂心理学

之前papi酱不就做过一期节目，叫做“这年头，你没点心理疾病都不好意思见人！”。不懂心理学，连自己有病都不知道，多恐怖。

但我想问你，你真的了解心理学吗？

把妹心理学

在市面上的心理学书籍中，把妹算是一个热销品类了。这大概也是男女比例失调，男同胞们希望尽早解决婚姻问题的侧面体现。

在大学的时候，我就曾有幸读到过一篇名为《把妹心理学》的奇文。里面讲到一个小技巧，和大家分享一下。

如果你遇到一个你喜欢的女生，不知道该聊什么的时候，该怎么办呐？

很简单，你就问她：”你是什么星座啊？“

如果女方回答：”我是巨蟹座啊~“

你就说：”啊，巨蟹的女生一般都比较善良，也很得体大方，对家长也很孝顺，在12星座中是很特别的一个星座……“

如果女方回答：”我是金牛座啊“

你就说”啊，金牛座的女生一般都比较善良，也很得体大方，对家长也很孝顺，在12星座中是很特别的一个星座……“

那如果是摩羯座呐？

你就说”啊，摩羯座的女生一般都比较善良，也很得体大方，对家长也很孝顺，在12星座中是很特别的一个星座……”

嗯，看出来了吗，其实对方是什么星座并不重要，你只要把这句话套进去就可以。

惊不惊喜？意不意外？

不得不说，某种程度上这个套路是有用的，确实能够打开话题。但是，这个难道是心理学吗？

不，绝对不是。

这个套路和算命，面相，手相的套路一模一样。说一些放之四海皆准的话，你潜意识就会认为：“诶，他说的好像我”。可现实是，他说的什么和你一点关系都没有。

如果说，这里面有什么心理学的话，那就是心理学研究会告诉你，对于泛化的描述，人的潜意识中会认为这是在描述自己，更加容易上当受骗，这种现象被称为巴勒姆效应。

不过，即使你了解这条效应，大多数情况下，也还是会更愿意相信别人告诉你如何把妹，并且认为，啊，这就是心理学。毕竟，把妹重要~

不过，套路还远不止于此

心诚则灵。不灵？那是你心不诚

前几年，一本叫做“秘密”的心灵励志书大火。书中提出了“吸引力法则”，大概意思是，只要你坚持信念，全世界都会为你让路。

作为一本励志书，秘密本身无可厚非。毕竟俗世烦恼，谁不需要一碗鸡汤呐？

但是，随着很多人将其奉为真理，不断夸大，吸引力法则开始变化为，只要我相信，一切问题都能解决。

一切问题，是指哪些问题呐？很多，譬如说包治百病。

原本这只被大家看做一句玩笑。但很快，事情开始发生变化，大家开始相信只要我坚持信念，我的病就可以自己痊愈。因为有人发现，当我相信我的病能好之后，我的病就真的好了。

而这个观念被《欧普拉脱口秀》传播，在美国一时蹿红。

一位身患癌症的观众就写信给欧普拉，说她要放弃治疗，在家坚持信念，等待痊愈。

收到信的欧普拉十分震惊，匆忙的找到这位观众，邀请她上节目，劝说她接受治疗，并在节目中承认，秘密只是一种工具，并不能包治百病。最终这位观众听从劝告，去接受了治疗。

秘密的谎言被戳穿，但欧普拉还说错了一句话，秘密并不是一种工具，而是一种伪科学，这种伪科学，真的有可能害人性命。

乔布斯当年在了解自己患病之后，坚持不做手术。而是去寻找灵媒，接受水疗，手术被拖延了九个月。如果他听从医嘱，接受治疗，他的病在当时就完全是可以控制和治疗的。（一部分果粉对此扼腕痛惜，认为乔布斯这是自杀）

至于为什么不接受治疗，就是因为他相信，灵媒，水疗，超自然力量能够帮助他解脱病痛。

或许你会想去追究灵媒的责任。可他会告诉你，有的人没被治好病，不是因为灵媒的错，而是因为心不诚，心诚，就一定会好的。你看，XXX不就被我治好了吗？所以，还是你的错。

无法反驳。

秘密，或者别的类似的打着心理学名头的成功学，玄学著作，大多都是这种套路。

当他们提出一个理论之后，会寻找大量的极端个例去验证，或许一万个人中只有一个成功了，但是，这一个成功者的反复宣传，会让你认为，人人都能成功，为什么不是我？

但很有可能，这只是一种幸存者偏差，天上掉馅饼这种小概率事件真的发生了，但你无从得知，而这些所谓的心理学也不会告诉你真相是什么。他们只会告诉你，心诚，则灵。

所以，如果你真的渴望了解自己，学习真正的心理学，拥有一个自己说了算的人生，那么我推荐你一本书——《这才是心理学》

心理学，一门年轻的科学。

《这才是心理学》是心理学家斯塔诺维奇二十多年前写的一本书，时至今日，已经是第十版了。清华大学心理学教授彭凯平曾说，在美国，一本心理学著作能被再版三次就已经堪称经典了，本书能被再版十次，经典程度可见一斑。

而且，本书虽然叫做《这才是心理学》，在我看来，完全可以改名为《这才是科学》，因为书中向我们我们介绍的是现代科学的基础研究方法与原则。读完这本书，你对现代科学也会有更深入的理解。

譬如说，我们常常会说，今天感到很抑郁，我感觉我可能快的抑郁症了。

平时这么说一说，可能没什么问题。但是，在心理学家眼中，你感到抑郁，与你身患抑郁症是两个问题。

对于心理学家而言，判断你是否抑郁不在于你感觉如何，而是要设计一系列的测试与统计实验，形成一定的量纲才可以判断你是否是真的抑郁，还只是一时心情不好。

这本生动有趣的小书中，还记载了大量有趣的故事案例，篇幅有限，不能一一列举。但这本书的有趣与有料程度，相信豆瓣9.1分的评分，也能让你窥探一二。

所以，在你扑进有些乏味的心理学论述海洋之前，这本《这才是心理学》是你一定要读的一本书。

毕竟，与其我们把时间花费在看星座，算塔罗，看手相上，不如把时间浪费到这种真正有价值的事情上。

当然，如果你觉得读书还是浪费时间，还是着急去看运势。那么，打开得到每天听本书，去听听成甲老师为你讲述《这才是心理学》。让你成为一个真正”懂“心理学的人。