炎炎夏日到了，气温节节攀升。又到了吃冰棍，开空调的季节了。可是对于家中有小宝宝的家长来说，夏天开不开空调是个比较费神的事情。不开吧，每天三十多度的温度，浑身汗淋淋，谁都不好受；开吧，又怕宝宝吹感冒，长期吹还怕宝宝患上“空调病”。夏天医院儿科急诊也是人满为患，大部分都是空调吹得感冒发烧的宝宝。甚至更严重小宝宝会患小儿肺炎。
所以，夏天空调开还是不开，这是家有小宝宝的父母最头疼的问题。每个医生的说法也不一致，大部分医生还是支持开，也有医生会建议不开。那么空调到底要不要开，应该如何开。这里小陌根据自身经验告诉各位家长夏天最好开，但是如何开给大家以下四点建议。
一、开空调前请先清洗空调滤网。
如果家里空调放置了几个月或者空调用了好几年，滤网上附着的杂质数量还是挺可观的。大家平时应该都体验过，几个月没开的空调突然打开，吹出来的风有股难闻的味道。跟别提有些东西是看不见闻不到的。所以建议所有家庭，不仅是家有小宝宝的家庭一定要清洗空调滤网！！！普通家庭两三年清洗一次，有小宝宝的家庭每年至少一次。而且建议大家找专业人士清洗，会比自己清洗得更加干净彻底。
二、空调温度不可过低。
大部分人夏天从室外回到室内，恨不得把空调的温度调到零下，以求速冷。但是温度降得过快，对人体的适应来说是很不利的。尤其是小宝宝，在外面玩得一身汗，回家吹到空调冷风，冷热一交替，汗水贴着身变得冰冷，不感冒才怪呢。所以，建议大家不要为了一时的舒服一打开空调就调很低的温度。这样也很浪费电哦！适宜的温度建议大家调到26~28度之间。
三、不要让宝宝对着空调出风口。
这点是家有小宝宝的家长切记要注意的。空调出风口的风温度最低，一直对着吹小宝宝肯定受不了。最好是空调出风口位置在床脚。如果装修时就在床头的话，请家长把床换个位置。
四、不要紧闭门窗。
很多人为了让空调效果好，把门窗紧闭。但是家有小宝宝的家长千万不要这样做！一是门窗紧闭不利于空气循环；二是室内温度过低对于小宝宝来说不好。宝宝的体温调节功能还没有发育完全，长时间过低的温度只会让宝宝持续低温然后感冒。所以建议各位家长开空调的时候适当打开门窗换气以及调节室温。
还可以放盆干净的水在室内调节干湿度。小陌不建议用加湿器。如果使用加湿器，空气中的细菌啊，PM2.5颗粒会随着加湿器喷出的气体进入宝宝的气道，甚至是肺，有害无益。
以上是小陌给各位家长的一些建议。希望每个宝宝都能舒服的愉快的度过炎炎夏日。
