过春节到现在半个月的时间没有打卡，自己的状态并不好，腊月二十九的那天练了三堂瑜伽，下午莫名开始嗓子疼，就开始了长达半个月的感冒拖延症，而且中间反复并变得严重，加上三个孩子也前仆后继的发烧和上吐下泻，一直到现在也没有消停，以至于我一度犹豫要不要先暂停一期打卡。后来再三考虑，怕自己一停就完全停下来了，遂打算克服困难和惰性继续我的第三轮打卡。
以上是题外话。
关于打卡项目的制定，我的一个基本原则是辅助自己养成好的习惯。
哪些是自己迫切需要养成的好习惯呢？读书、码字、早起、运动、时间管理。这是我认为可以伴随终身的基础习惯。这几个习惯里，运动和码字是已经养成的七七八八的习惯了，读书和早起则是深知其好却一直没有养成的习惯。所以就先入了Mia阅读写作百日营，并机缘巧合的入了吉吉打卡群，在第一轮的时候我先强化了每日运动的习惯，顺带培养早起的习惯。当一轮下来，发现运动的习惯基本可以满足自己保持健康的需要（即一周至少运动五天，每次运动一小时），但又不想把自己局限到每天的运动中，就不再把此项目作为打卡的内容。读书、早起、时间管理，则将是2017年需要死磕并养成习惯的三个项目。
关于读书和码字，要感谢mia的百日营，在死磕习惯方面要比单个21天有效的多，已经从最初的不想看当任务看，变成现在的习惯性打开微信读书来看书。一定程度上已经把打开手机就无意识地刷微信变成了有时间时就打开微信看书。后续则需要在读书方法上有所提高，读书内容上更加有选择性。这也是这次临时决定换到阅读组的考虑。码字，是自己身上一个优势变劣势的案例，从曾经的热爱文字输出很多高质量文章，到现在的每天码字的习惯都废弃，更不用说出高质量的文章。这几年的荒废，着实心痛。也验证了那句话，江湖上混，你欠的都会悉数还回去。好在，从来都不晚，最好的开始行动的时间就是当下，就是现在。
时间管理，从打卡之前的时间管理训练营，到第一轮的时间记录，再到第二轮的用atimeloger记录，由于深入分析的工作没做，所以总体上虽然比以前有意识了，但一直没有很大的突破，还是有很多暗时间都浪费掉了，效率也不够高。需要在二月的这轮打卡中有一些可量化的突破。比如每天发现一块被浪费的时间以及改进的方法；每天一个提高效率或节省时间的小努力，要具体运用到实际的时间运用中。
早起，也属于时间管理的一项内容，只希望有开始无终结，从此渐进为一个晨型人，并感受这个习惯为自己带来的变化和益处。
2017的半年，继续在打卡中打磨自己的习惯！
