经常自省内观

冷静看待周围的人和发生的事情,通过别人,想一下,他们来到你的身边是为了告诉自己什么,自己有没有发生类似的错误或者有类似的某些误区。

最近生活的复盘:

一,这一个多月,自己每天坚持运动,做得很好,只是和朋友一起时,说的话有些多,注意力没在自己身体上,我觉得效果不是很好,所以在家再做四十分钟左右的瑜伽,让我更舒服了些。

下周的晨练,需要改进的是:争取少说话,把注意力多放在自己的身体上。

二,这段时间衣柜整理得很好,其他地方精简了些,整理了些,收拾起来比比以前快了,但是家里还需要进一步的整理,断舍离,调整,争取进一步的优化。

三,注重些自己的形象了,画个淡妆,自己心情很好,穿自己喜欢的衣服,也很开心。接下来需要做的是,找到适合自己皮肤的护肤品,做好皮肤护理。继续关注些化妆与服饰时尚的信息,学习如何让自己更美

四,最近看书时间少了很多。想看的书太多,不能够专注,看书速度有待提高。先通读一遍,再二次读,需要的话三次读,写读书笔记

五,每晚争取给孩子们都讲故事,尤其姐姐,让她重新体会到阅读的快乐。

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