一、基本信息
周开始日期：180909
周结束日期：180915
周回顾日期：180918
二、回顾内容
（一）重点目标回顾
1.本月重点目标罗列
重点目标1：复习备考
重点目标2：语音写作一日一万
重点目标3：keep3，跳绳2
2.本周推进情况
重点目标1：复习备考
是否有推进： 有，完成一门课的复习
效率： 一般
是否产出成果：完成随堂考和课后作业
重点目标2：语音写作一日1万
是否有推进： 有
效率：从低到高，稳定在50分钟1w
是否产出成果：有，新增7W字
重点目标3：运动
是否有推进：有
效率：可以
是否产出成果：跳绳可以10分钟跳1000个了
（二）各领域目标回顾
0、维护：6分，时间开销记录比上周记录的多了
1、成长：按照计划复习备考。每天保证三个小时的学习推进。
2、工作：7分，有掌控感。
3、健康：7分，完成每周的运动目标，跳绳突破1000了
4、朋友：6分，日常维护。
5、家庭：7分，平稳运行。
6、财务：5分，超支！
7、娱乐：无。沉迷学习。
8、其他：无
（三）本周不足&亮点罗列
1. 本周亮点罗列
原则践行：这是一场比赛，对手是想要控制你的自己。不要输。
优秀实例：按照计划开始复习备考，语音每日完成1W
状态值：7分
2. 本周不足罗列
计划问题：一切都按照计划进行
执行问题：本周执行度较好
未完成计划任务：周计划严重拖延
（四）本周情况概述
与上周的对比：
最大的亮点：1. 跳绳突破1000，突破舒适区，非常棒！
2. 简书新增关注34个，谢谢简友们的关注。
最大的不足：周计划拖延
改进思路：周日无论如何都要完成周计划和周回顾
三、下周计划
重点目标：
0.维护：周计划继续执行，完成比完美更重要，日开销同理！！
1.成长：全力以赴复习备考。
2.职业：时时觉察，提高效率。
3.健康：保持至少五天的运动量，跳绳保持每次1000+
4.朋友：日常维护
5.家庭：吃大餐
6.娱乐：不计划
7.其他：无
ChangeLog
幕布建立时间
22018年9月18日22:00
