就在刚刚，打开了微信视频号，刷到了第一个视频就是教我们如何增加自己的能量。里面提到了四个方法，爱、喜悦、感恩、平静。它让我回想每天的经历，细想生活中出现了这些元素的时刻。于是我便静下心来，慢慢的回忆。
就在刚刚，我练完了一个小时的字。在这一个小时里，我是很平静的，我很感谢妻子昨天告诉我她刷到的一个视频，教会了她如何正确的执笔写字。我也找到了相关的视频，下意识的去改正自己的书写姿势。然后整个一天，当我时不时地拿起笔写几个字的时候，我感觉有一种莫名的激动，感觉到自己正在朝着正确的方向做努力的时候的那种满足感。我很感谢我的妻子，她本来是一个不怎么能安静下来的人，喜欢热闹，但是为了我作出了改变的努力，这也是我很感激的地方。
独自坐在阳台，我默默地点上了一支烟，看着对面楼层的房间里发过来的光，不是那么清晰，可能是因为我常常看电脑的缘故，视力经常变得很模糊，而这一刻，我没有像以往一样，会因为这种闲暇且不知做什么的时刻而感到恐惧，因为我本来就是一个希望把时间填的满满的人，深受时间观念之毒。我感谢自己给了自己接触和观察自己的机会，我暗暗地告诉自己，以后如果感觉眼睛沉重了，就不要吝啬花时间来“挥霍”。
我出来房间的时候，其实是因为想嚼一根甘蔗而出来的。今晚的甘蔗特别甜，我一个人安静的啃着，感受着这甘蔗的甜味。想起之前因为牙齿不好，或者身体较弱的时候不敢吃生冷的东西。而最近几天温度渐渐高了一些，而胃里总感觉有点灼热，所以这两天反而爱吃冷的东西。当身体变好的时候，味觉也变得更好了。这样的时候于我而言弥足珍贵。我想也许人人都希望好的东西，但随着年龄的增加，往往发现不如意的意外和不适。所以，我更加珍惜来之不易的这些时间，而不是去思考该如何填满它。
