21天美颜瘦身半程问卷
1.11天参加几次视频直播。10
1-4 5-8 9-10 每次都参加。缺了一次
2.如果没参加直播会在几天内回听。第二天
1天 2天 3-4天 没时间回听。
3.11天里体重最高涨（目标，尊重同学听写）
1-2 3-5 没变化，甚至减
了。重了不到一斤
4.11天里体脂率最高减（目标是减重同学填写）
1-2% 3-4% 5-6% 没变化，甚至涨了。
5.11天里体重最高减（目标减重同学填写）
1-2斤 3-5斤 6-8斤 没变化，甚至涨了。
6.11天里腰围最高减（目标减重同学填写）
1-2厘米 3-5厘米 不知道但是瘦了紧致了。 没变化，甚至涨了。
7.未来十天里，你决心要。
其他
反复听冥想
全力以赴减/涨
准时参加课程。准时听课
8.学习过程中有什么需要深入的：希望能把冥想听完，每次刚听就睡着了
9.接下来，你对自己的期待是：变漂亮，变重点
