上次写了那篇关于针灸得气的文章，男票说比较想知道扎针扎错了怎么办。我解释道，专业的针灸师一般是不会扎错穴位的，他们也都知道针刺有哪些注意事项。
然而，拔罐就不一样了。简单易学，很多人都会，但是拔罐要注意什么，普通老百姓都一知半解。
所以，我们来讲讲拔罐疗法~
拔罐法：一种以罐为工具，借助燃火、抽气等方法，排出罐内的空气，形成负压，使之吸附于腧穴或病变部位，使局部皮肤充血、瘀血，以防治疾病的方法。
拔罐法所用的罐有多种材质，较常用的是玻璃、竹子和塑料。前两种一般作火罐，后一种作气罐。
各种材质的特点
玻璃罐：质地耐热且透明，可以随时观察罐内皮肤的状况；但如果没吸住就容易掉下来摔碎。
竹罐：分量轻、耐摔；但易漏气、吸附力不大。
塑料气罐：避免烫伤，操作方便；但没有温热刺激。
以上三种最为常见，此外还有陶瓷、硅胶的。
唔，还有更为奇葩的……
拔罐法用的比较多的是火罐和气罐。
拔气罐的操作没啥技术含量，把罐子贴到皮肤上抽气即可，任何部位都能拔气罐。
拔火罐就比较需要技术含量了，罐子的大小、火的温度、扣罐的手速等因素都和拔火罐的吸力有关系。现在较为常用的方法是闪火法。
何谓闪火法？
工具：
点火棒（镊子或止血钳夹住95%的乙醇棉球）
打火机
玻璃罐 / 竹罐
操作：
用打火机点燃点火棒→把点火棒烧着的部分放入罐内→在当中绕1~2圈→迅速取出点火棒→迅速把罐子扣到你要拔罐的地方→5~10分钟后起罐（小心不要时间太长）
这个方法比较安全，小心点不要烧到罐口，以免烫伤就行。
起罐的方法：一手拿住罐子，一手轻按下罐旁的皮肤，让空气进入罐内即可轻松拔下。尽量别直接拔下，虽然快，但是患者会痛！
火罐除了闪火法还有投火法和贴棉法。拔罐除了火罐和气罐还有水罐法。这些难度系数较大所以不作详谈。
拔罐疗法有两大作用：温热作用和负压作用。
温热刺激和负压刺激局部可以改善皮肤、汗腺以及所在部位的营养和状况，全身可以促进血液循环、调节中枢神经。
拔火罐后罐内有水气说明体内的寒气、水湿气出来了；皮肤呈暗紫色说明该处血运不畅，有瘀。
哪些疾病可以拔罐？
■骨关节：风湿；肩、背、腰、腿痛
■呼吸道：感冒、发热、咳嗽、哮喘
■胃肠道：胃痛、腹痛、腹泻
■妇科：痛经、闭经
■皮肤：痤疮、荨麻疹
还有中风偏瘫、面瘫、肥胖症等都可以进行拔罐治疗。
拔火罐要注意些什么？
① 选体位和位置
姿势呢要摆舒服点，拔火罐的地方呢要肉多点。体毛旺盛和瘦不拉几的朋友，如果不怕痛，也可以拔。
② 挑罐子
材质你可以挑自己喜欢的，大小要挑适合的。不然拔着也不爽。
③ 皮肤异常不要拔
过敏、水肿、溃疡和大血管分布的部位不要拔，如果你不想伤上加伤的话。
④ 小心烫伤，小心处理
烫伤或留罐时间太长会让皮肤起水泡泡。你可以选择不弄破，过一段时间会消下去。如果弄破的话，一定要注意消毒，防治感染。
⑤ 特殊人群别拔罐
高热抽搐的患者别拔罐，孕妇的腹部腰部都不宜拔罐。
⑥别急着洗澡
拔罐后皮肤的毛孔都开着，别立刻洗澡哈，多等会（3~6小时）比较好。
参考资料：《针灸学》
图片来源：花瓣网、堆糖网
文丨佳木繁玥
一位学了中医后弃医从文却依然热爱中医文化的姑娘。
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