从行为层面探索内在感受,解读情绪背后的需求,个案体验

图片发自简书App

图片发自简书App


     

图片发自简书App


图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App

一、你爱你的孩子吗?

出现以上行为,最高分十分给孩子打多少分?

二、信念—行为---结果

信念松动:(自认为、要求期待)6点必须完成作业,不然帮不上孩子作业

三、儿子开学三个月,互动模式(方式)催促

      (1)早上:1起床2穿衣3吃饭4出门

      晚上:1作业2吃饭3睡觉

      方式:催促—发脾气吆喝(情绪发泄)—抽过后背/揍过屁股

    (2)玩具丢了=》看不到孩子心情{伤心心疼}     

        妈妈互动方式:讲道理(爱惜玩具)/批评/吆喝/打

      孩子离家出走去小区同学家

四、 ——要求  VS  帮助孩子——

      ——要求90/帮助孩子10?

    焦点关注:孩子  VS  学习(90%)

    按照谁的标准要求孩子

五、原生家庭图解析

      1.画关系图,年龄职业,六个词语

      分别描述自己与父母,全是负面词语

      2.孩子会怎样画他的原生家庭图

六、解决方案:

    1、 解构孩子目标梦想

    7岁《——18岁《——22岁(你在哪干啥)

  梦想/身份:环卫工人,公司领导,消防员

  系统:国家,家族,家庭

    ——开车,导航为例,先有目的地——

    2.家庭会议及好处

      锻炼孩子主持会议(小主人主动意识)

      独立自主,探索体验

七、语言方向,体验:

      1.不要想一只黄底黑花的大象

      2.朝向未来,向右。调整结果有效,没有对错之分。

八、重要个案疗愈:

        先和身体互动,不舒服感受最高分10分,堵的感受最高分10分(12分)

感受1像磨盘2像针扎。第一次先处理针,实心的,未完结,有眼泪释放。磨石挪回家不想消失。

      中断一周以后再处理:有憋屈、生气,委屈,最不舒服的感受是憋屈,心口堵的慌。最高分十分,堵的感受8分。比上次低了4分。磨石推车推回家,就可以了。这时想起来深研里的重塑印记,跟他说说话,如果他受过高等教育也学过情绪管理有效沟通,他会怎么处理这件事,他会和你说什么。

把自己害怕失望生气郁闷,感受和想法,想说什么都跟他说,骂也可以。

跟第一人物说完,已经有眼泪释放,当下感受还有四分,开始可怜大大。

还想跟谁说,第二人物,虽高学历他也是普通人,没学过有效沟通和情绪管理,他可能也害怕这种场合没有经验,不知从何下手。他也是能力有限,我们有高期待也是正常的。

第三人物,大娘也是有她的成长经历,她有她保护自己的方式,不是谁下生都是坏人。

第四人物,妈妈,任劳任怨辛苦委屈

还想跟谁说?

最后,跟在场的人说都散了吧没事了。

跟弟弟说回家睡觉,跟爸妈说吃饭再出门。

此时感受是0分。

—————————————————————

嘉许自己:

一、智慧、灵活

1.粉红小猪的故事,泥坑,

2.课堂上,大胆尝试挑战自己

3.儿子探讨预习的好处,预习是自己一勺勺咀嚼主动吃,相当于预习,听课,复习闯三关升级。

  前一天没有预习,等于老师囫囵个喂面条,囫囵咽消化不良。

4.重要个案:10分达到12分。灵活延展,及时问对方你还想怎么处理。

    感谢亲爱的自己,反应及时灵活,聪慧,捕捉信息敏锐,大胆尝试。保持抽离。

    亲爱的自己,看到你爱学习,敢于探索,勇于尝试,负责任,乐于助人的优秀品质,谢谢你我爱你,嘉许你。泡个澡,买个新衣服,嘉许自己。











     

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 159,716评论 4 364
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,558评论 1 294
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 109,431评论 0 244
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,127评论 0 209
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,511评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,692评论 1 222
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,915评论 2 313
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,664评论 0 202
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,412评论 1 246
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,616评论 2 245
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,105评论 1 260
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,424评论 2 254
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,098评论 3 238
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,096评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,869评论 0 197
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,748评论 2 276
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,641评论 2 271