之前一直饱受消费主义困扰，每次发工资了不消费一下心里难受。通过阅读还有浏览一些文章，知道了“不买主义”和消费降级、极简主义。也很想成为其中的一员，在去年下半年初步实践后发现自己有了一点成效，做此分享。
自从2022年双十一过后，发现自己沉浸于买快递、期待快递、拆快递的快乐，有些东西确实是生活必需品，有一些拆后会被遗忘在角落，还有一些会囤积到过期。作为一个倾向于环保主义的人而言，我的消费观需要改变。在阅读了《断舍离》《极简主义》书籍后，我做出了以下改变：
1）非必要的东西不买，必要的东西即买即用、不囤货。
例如我每个月生理期要用姨妈巾，我会在姨妈期到来之前买好当月需要的量，最多多买一包以备不时之需。每次对象都会让我多买一点，说反正用得着，但是我不想囤货，就只买了需要的量。包括纸巾也是如此。非必要的东西比如电子产品、鞋子、衣服，买之前都会先放在购物车里，搞清楚是否有替代品之后，再来考虑是否要买。
2）进一出一原则。
我是一个手机壳爱好者，这个毛病改不掉，但是现在我已经比之前好多了，会进一出一。不要的手机壳会扔掉，但是我在网上看到了手机壳拿来收纳物品的视频，打算下一次试一下，把东西重新利用起来。
3）定期清理各种东西。
我定期会把手机里的照片和视频，还有其他软件里的下载东西都清理。家里每周一次打扫，并且会把不要的东西断舍离。
4）消费降级。
我之前买东西都喜欢在淘宝上买，但现在是拼夕夕女孩，喜欢在平台上薅羊毛买合适价格的东西。不再轻易为品牌买单，也不轻易会被品牌洗脑。
现今的我们都容易受消费主义影响，变得不够惜物，爱攀比爱炫耀。但生活是自己，所买的东西是真需要还是假需要自己很清楚，购买必需品是必要的，希望我们都不要被消费主义裹挟，适当消费降级，省钱也省心。
