壹
终于等到今天这个说说体己话的日子。
可我想要特别感谢的不是CCTV，不是某导领，不是某一个人，一年里我最想感谢的就是我的家人。
此时此刻，相信我们每一个人对于新一年的生活与情感，都有着不同的理解与期盼。
但我想，不管有多少的不同，指向应该是一致的，那就是——
期待自己在历经生活风雨的摧残打磨之后，在感情、工作、生活上拥有更多的自我掌控感，而不是继续被他人所予取予夺；
在个人价值上，得到更多的实现；
在心灵与精神的维度上，收获更多的完满丰盛与自我认同。
而我在过去的一年时光里，对生活、对感情、对自我也有了新的认知与理解，在这里和大家分享。
贰
关于感情的变与不变
去年的这个时候，我说新的一年里既要谋生，也要谋爱。
或许，在我们的生活、感情里，有些人来了，又走了。有些人走了，又回来了。
来与去，走与留，我们无法阻挡也无法逃避，因为”变“是人生永恒的主题。
以前我喜欢说”以不变应万变“，但今天我更愿意诚实地接受这种时代的变化，以及因此带来的婚恋观的剧烈变化，所以我们需要”以变应变“，而”不变“在某种程度上是种下意识的不作为。
对方变了，你不变，只有等着被对方下终审判决书：分了吧，离了吧；
分离的结局已落定，你还不变，只能在怨天尤人的戾气中丧失更多的机会与可能。
分分合合是必须面对的另一种新常态，这不可怕，可怕是我们没有应变的能力，没有觉悟的心灵，没有在废墟上重建新世界的格局与心胸。
这种以变应变，不是去跪舔，不是违背自我去迎合，更不是为求得一时的安宁而选择性地忽略掉你所在意的底线与原则。
而是在破碎与苟且中，勇于向自己开刀，让自己变得更好，更有力量。
而这种好与力量感，不一定是拥有很多的钱，拥有更加独立的精神，拥有不惧世俗眼光所牵扯的勇气，也是一种特别好的变化。
很多人说，变好了也不一定有好的感情，但是你要知道，变好的目的并非只是因为某个男人或女人，而是为了我们可以更好地安放自己的肉身与灵魂。
至于变好的种种，我从来不觉得仅仅是”赚钱“，我更在意的是一个人内心的强大。
当你内心变得更有韧劲、更能够抗衡外界的蜚短流长及恶意指戳，婚与不婚，离与不离，都能活出自我的圆满与丰盛。
叁
孤独是你我共同的宿命
过年，说穿了是老人和小孩子的盛大节日。
慢慢不被社会需要的老人渴盼亲情慰藉，而孩子需要节日的热闹喧哗作为呼朋引伴的引子。
中年人是不太需要这个节日的。
在老人对亲情陪伴的渴求目光中，在孩子对压岁钱与新年礼物的天真期待中，中年人的内心是孤独的。
肩负起养家糊口责任的中年人，大多数在婚姻里无人能解，工作上无人能助，情绪上无人能应。上有老下有小的内外交困间，遭遇再多的变数也只能问痛于心，摁下不表。
外在的热闹虚华间，是内里无法言说的寥寂与孤独。有人选择用酒精与社交来遮掩，有人选择以对孩子付出加倍的爱意来缓解，有人选择以对生活的无奈认领来达到和解，但最终，都心知肚明这是一种自我欺骗。
很多人在狂欢，很多人也身陷于内心的孤独。
开始意识到孤独是每个人的最终宿命，不再妄念要清除这种感受。
蒋勋说，孤独是生命圆满的开始，不曾有过孤独相处的经验，不会懂得与人相处。
可是别怕，根植于心的孤独感不是你一人所独有的。
正如梭罗在《瓦尔登湖》里所写：当你窥望井底的时候你发现大地并不是连绵的大陆而是隔绝的孤岛。
是的，这世上，每个人都是一座孤岛，离得再近也无法连成一片陆地，一座孤岛与另一座孤岛的遥遥相望，才是它们长久矗立于海面的秘密。
人与人就像岛与岛之间，既渴望相互接近又恐惧于相撞给自己带来伤害，于是我们在渴望中走近，又在相互伤害中分离，来来去去，浮浮移移，始终无法真正的相拥相抱、相爱相亲。
所以人的孤独是种必然，我不再执念于如何消解。
肆
爱自己的实相是“不再自我为难”
年龄在往30+走，早已过了打鸡血的年纪，开始真正明白人生没有那么多的无限与可能，于是安心地接受日复一日的平淡与琐碎。
懂得生活不过是一粥一饭，你只有带着十二分的虔诚去敬畏去烹饪调煮，才能在孤独的人生旅程中吃到满嘴余香。
吵个架不再气得你死我活摔盆扔碗，受次挫不再神情萎靡一蹶不振，挨顿批不再信心全无自我怀疑。
懂得了什么才是爱自己。
爱自己不是单纯的买买买吃喝玩乐，不是追求可望不可即的生活与某个人，爱自己更非想做什么就做什么，而是能做什么就去做什么，懂得在困境当中做出最符合现实条件的取舍，在能力所能承担的范围之内去给予自己相应的犒赏。
不再活在别人的价值评判标尺里，不跟风焦虑盲目跳出舒适圈，在自己所能创造出的生活状态里找到独有的乐趣，有能力感知到生活中的微小幸福，不管遭受到何种伤害，依然能够葆有对生活的热情……这些都是爱自己。
我不再追求别人的认同，只追求自我的认可与接纳。
生活其实只有自我为难，当你自己不为难自己的时候，就不会有任何人可以为难你。
人生一场，其实没有谁比谁更容易，你只看到成功者高端大气，却不曾看到这背后的一身油腻。
每一个阶层，都有它的撕杀争斗，都有庞杂人性的角力隐藏其中，而身处其中的人，想要活得坦然自在，都需要在漫长的旅程中持续修行。
这一年，内生力强了，付出比往年更多，但心不甘情不愿的付出感却少了，自我平衡感多了。
算起来诸事无大成，但内心稳定平和，遇到难事急事烦心事，基本可以通过内在的力量得到相应的处理。
新年依旧不列年度计划，哪怕这一生不成功又怎样，当一个人能够从容地应对这个世界的苟且本身，就是一种最大的成功。
最后，世界如此充满变数，任何想要诸事美满的意图都是虚妄，所以我不祝你们万事如意，我只祝愿亲爱的你，在忆起过去一年里某些难以释怀的旧事时，能够从容地面对、接受、处理、放下，从而得到当时当下的恬淡安然，美好快乐。
新的一年，往事清零，爱恨随风。
