我是沛钰，两个孩子的妈妈，也是一名记者。这是我第71篇原创育儿文章。如果能引你内心的一点点共鸣，共振到你，欢迎转发，分享给更多人，播种和传递爱的种子。感谢您的支持。
二宝一周五个月零21天，我给她断奶了。
断奶主要原因是我自己不再享受喂奶的过程了。随着孩子渐渐长大，一天喂奶的次数在减少，我的奶水也在变少，我也认为孩子再吃奶也吃不到什么营养。而且最主要的是，孩子在吃奶的时候，我感觉到喂奶对于我来说不舒服，我不享受那个过程了。我带着一份不舍，开始有了断奶的想法。
因为大宝断奶时我是自然离乳，我不想骗孩子，那时为此学习过相关的课程。
这次二宝我也选择自然离乳，我不想选择骗孩子说妈妈neinei受伤了或者是摸药水、贴创可贴吓唬孩子诸如此类的做法。
10月3号断奶第一天，我心中有些担心，投射了对孩子的可怜、自责、对不起孩子的想法。
好在因为孩子之前就会用奶瓶喝奶，所以比较顺利，她喝了奶粉，也没有哭闹找妈妈的奶，我乖乖她，说了两遍儿歌，她就睡着了。
断奶第二天，我觉察自己对孩子的愧疚感，不再投射孩子可怜无助的想法，而是选择放下担心自责，相信孩子可以接受这样的转变，孩子是足够强大的，孩子是比我想象中强大的。
孩子不需要妈妈的奶，她足够强大，她要开始自己的独立人生了。
断了奶不是断了链接，而是转变了链接的方式。我依然爱孩子。我不需要那些自责、愧疚、对不起孩子的想法。如果我忍受压抑自己不舒服的感觉继续给孩子喂奶，我不会享受，孩子吃奶也不会享受和开心，因为我的不开心会传递给孩子。所以与其这样，还不去不喂。
二宝很乖很乖，我常说她是天使宝贝，精灵宝贝。白天喂了奶粉，找了一次妈妈的奶，晚上温柔哄睡，过程很顺利。
因为白天她的手背有个地方不小心摔倒擦破了皮，我摸着她的小手亲一亲、吹一吹，她安静的看着我，感受妈妈的安抚。我心情平静，说儿歌，唱《亲爱的身体我爱你》，她秒睡。
断奶第三天，白天，孩子找过一次妈妈的奶，我重复她的话，她要求吃，我肯定、满足了她的要求，她吃了两下，我依然感到不舒服，但没有情绪，而是平静的说，宝贝已经长大了，不需要吃妈妈的奶了，宝宝的奶是奶瓶。孩子就乖乖的去玩儿了。
晚上，依然很顺利，说几遍儿歌，唱几遍歌曲就睡了。
断奶第四天，在回家的路上，一天都没有找妈妈的奶，晚上吃了奶粉，乖乖躺在床上盖被子等着睡觉。哄睡儿歌和自唱《亲爱的身体我爱你》依然是哄睡必备。（亲爱的身体我爱你，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，亲爱的身体谢谢你，亲爱的身体我爱你。）
断奶第五天……第六天……第七天……第八天……依然照旧，孩子很乖，偶尔还想吃妈妈的奶，我会顺着她提的要求，肯定她的需要，同时对她说，宝贝长大了，不需要吃妈妈的奶了，宝贝的neinei是奶瓶，你要用奶瓶喝奶粉吗？她点头。
整个断奶的过程，二宝表现异常“出色”，没有大哭大闹过，很顺利平稳的就过渡了。
这里要说的是，断奶后如何哄睡，这是妈妈需要增长的“技能”，这是我们的责任。
从二宝断奶、老家回来，发现自己的哄睡功力大增。以前二宝都是奶睡，要十点钟或更晚一些才睡，快四岁的大宝（从二宝出生后一直是爸爸负责哄睡，两人相差2岁多）是爸爸负责哄睡。
二宝断奶那几天，我们都住在老家，我同时哄睡两个宝贝。断奶第四天，我们返程回到家里，我同时哄睡两个宝贝，我在中间，两个宝贝儿一左一右，就这样毫不费力哄睡了，两小只伴着我的歌声就入睡了[偷笑]而且九点前就都睡了，比以前早了一个半小时还要多。
整个过程发现自己哄睡时心情平静，心如大海般，包裹着容纳着孩子的所有。
（对比给大宝断奶时我进步了不少。忍不住想表扬一下自己，夸一夸自己。这些变化让我发觉自己因为坚持早课这一百多天的进步，自身能量和觉知力的提升。为自己点赞。也为宝贝点赞，她太给力了。）
所以，这里想说的是，孩子的状态或表现都都与我们大人的状态和反应是直接相关的。如果我们自己能做到内心平静，内心强大，孩子断奶会很好度过。我们要想支持到孩子，先要清理掉我们内在的焦虑、担心、不安或自责的情绪。
我们的身体有大智慧
要想进步，坚持身体的体修太重要了。因为很多时候我们学再多的理论，我们知道，但我们做不到。因为身心不合一。所以要想提升能量、有好的状态，要身心同修。如果真的想改变意识，就不是停留在学习知识的层面，而是停留在感受的层面，因为感受是在你身体的每个角落，每个细胞里面。
最后，对于断奶，我还想要再多说一点，就是我们断奶后是不需要排残奶的。这是我经历给两个宝贝断奶的切身感受，而且也有专业科学依据。
我们的身体有大智慧，我有两个宝贝，大宝断奶一周八个月时，给她断奶后，就是自然而然恢复，我也从未排过残奶，也从未吃过回奶药，依然好好的，作为一个哺乳两个孩子的妈妈，也从未出现过乳腺炎、堵奶的情况
要说的是，「残奶」在乳管里的量微乎其微，而且是在被身体中的「清道夫」细胞吞噬排出消化的过程，完全不用担心会堵住乳腺管，更不会影响下一次的哺乳。
要知道，再次怀孕哺乳时，我们的奶水又将重新大量分泌，奶水的产生更多是激素与神经反射共同作用的过程，与妈妈的哺乳习惯也有很大关系，这个没奶的锅，不应该由「残奶」来背。
