期待每一个灵魂的苏醒和心灵的触碰
做自己的灵魂摆渡人
2020的春晚，丫丫在春晚的舞台上，端庄典雅，落落大方，在一片姹紫嫣红中，依然那么的耀眼。
我们看到她的容貌，她却用转身告诉我们：
比美貌更值得拥有的，是自我觉醒后的女人，奋斗、自信、面对未来的勇气和决心。
在今天这个快速变化的时代，移动互联网、大数据、云计算、人工智能等新技术不断创新和突破，而身在其中的我们，更是全力以赴跟上并适应这个节奏，可即便如此，很多时候半夜醒来我们会忍不住的问自己：这里是什么地方？我怎么会在这里？而我，到底哪一个我才是我自己呢？是工作中那个坚韧果决的我？还是独处时那个安静温柔的我呢？
雅典附近有个戴尔菲神殿，神殿上特别刻着一句话，叫做“认识你自己”，这么简单的一句话影响了人类两千多年。一直到现在，人们还在互相问“你认识你自己吗？”
我们会发现，这几年的生活类新闻，最典型的一类现象便是，一旦步入婚姻生活，总是会有很多琐碎的事情占用了女性的时间，包括关心孩子的成绩和健康、处理各种家务事情，还有关注男人的想法、欲求和野心等等，女性就这样扮演一个付出型角色，甘愿把自己贡献给了家庭。一年两年五年，女性甚至会认为自己更适合做男人背后的女人，却不曾想突然有一天，突然有些事情的刺激，激发了女性内心深处的潜意识和渴望，我怎么会变成这样了？我怎么就轻易的抛弃了我的梦想和追求呢？
那究竟是什么原因让我们的自我认知出现了偏差，把自己变成了最熟悉的陌生人呢？
第一：我们对自己的认知容易出现片面性和静态化，这与人的生长轨迹相矛盾。
我们常常会听到身边的人说，我从小就是这样呀。这么一句话，似乎让我们无话可说，但仔细想想，我们小时候什么都不会，学习到了一个阶段，到了青少年中年什么都可能会了。生命本身就是一个动态的开展过程，今天的我不是过去的我，同样，将来的我也不只是今天的我而已。
第二：我们容易迷失自己，就会没有自己的想法和思考，没有思想就是不存在。
希腊时代有一位悲剧家说“一个人不知道如何表达自己的思想，他就是奴隶。”奴隶代表什么？他没办法独立思考，他所有的一切都是学习别人、参考别人的。我们想想，一个人没有独立思考，没有思想的话，他的存在就是按照别人的想法去生活，他的存在、他的生活，只是一个复制品而已，是一个复印件或传真，并没有原版。
第三：童年时期家庭和环境的影响，以及我们成长的阶段性特点，让我们习惯了按照别人的标准来认识自己。
我们孩童时期没有认知和判断能力，更多是依赖父母和家人的指引。父母不经意的一个眼神，一个小小的动作，甚至一句无心的话，可能会给我们带来创伤，随着后天的成长，在内心留下深深的烙印。我们努力隐藏自己的缺点，害怕别人指责我们小气，我们就会表现出很大方；为了摆脱贫穷和小气的印象，长大后努力发展慷慨大方的个性；小时候必须靠父母的爱以生存，为了得到父母的爱，去做一些违背自己内心的事情来讨父母的爱和欢心；是的，我们生活在别人的言论和世界里，我们所认识的就只是“他们”，而不是“我们”自己。
每个人都有的，十几岁的年纪，我们总是沉浸在别人的认识里认识自己。那么二十几岁的时候，我们开始想要重新认识自己，没错，这一次是自己认识自己。
这里我分享一个自我认知模型，帮助我们来重新认识自己。
第一：先天特质
带孩子的妈妈们应该都会提到，即便是半岁的宝宝，都有自己的小个性，有特别调皮折腾的，有比较安静斯文的，有时间规律很分明的，有孩子堆中号召力特别强的，这些性格特点，跟孩子的养育者性格也是有些差异的，而决定这个差异的，就是我们每个人一出生就确定的血型。
最早的日本古川竹二，以及后来的心理学家雷蒙德.卡特尔和艾森克等人发展的血型性格学说认为，每种血型反应了个人天生的基本性格特质：
A型血，思考型，理性、认真、执着、关注细节，条理性很强，相对保守谨慎，容易忧虑，A型血的代表赵丽颖、李沁，比较内敛，做事风格沉稳，会默默地坚持自己想完成的梦想；
B型血，创新型，开朗、积极、热情、善于交际、无忧无虑，反应快、脑洞大开，相对粗心，B型血的代表杨幂、袁姗姗，比较典型的个性就是不管别人看法如何，我只说自己想说的话，做自己想做的事；
O型血，领导型，自信、乐观、主动、强势、精力旺盛，关注结果，不焦虑，过于要强，O型血的代表戚薇、孙俪，演绎职场女总裁，霸气十足，O型血的明星是占据了半壁江山，富有开拓精神，斗志昂扬，毅力也非一般人所能及；
AB型血，温暖型，综合了A和B型血的集合体，有着A和B型血的部分特点，矛盾的个体，AB型血的代表朱茵、杨紫，充满矛盾的自信家和天生和平主义者，有一颗赤子之心，不会轻易妥协；
这里我们可以理解，血型特点是天生就具备的特质，跟精神分析学家弗洛伊德人格结构中的本我（先天的本能）很接近。
你知道你的血型吗？你有尝试透过自己的血型去做深入的了解过自己吗？
第二：原生家庭
我们对照刚才的血型特质，是不是会发现，咦，我是B型血，但是很多特质不一致呀？
这里就是我接下来要讲到的原生家庭，同样血型的孩子，在不同的家庭，受到不同的影响，结果自然是可以预见的。也就是说，我们一出生就具备的某些特质，首先就要面对不同的家庭影响，即和父母在一起生活的原生家庭。
试想，我们孩童时期，B型宝宝本身活泼好动，如果有一个强势的O型血妈妈，就可能会有很强的掌握欲，对孩子就是典型的听妈妈的，宝宝如果接收到的信息是妈妈要我听她的，活跃不好，要安静乖乖的，久而久之宝宝的活跃因子就会被压下来，而呈现出来安静的个性。
当然，除了父母和孩子性格的相生相克之外，家庭的气氛，传统习惯，子女在家庭角色上的效仿对象，家人互动的关系等，都影响子女日后在自己新家庭中的表现，我们的思维模式、行为模式都身不由己被过去包括家庭深深地刻上烙印。
心理学有一个很经典的说法是，在我们成年后内化于心的内在父母与内在小孩，将无形中影响到我们的行为模式、决策模式等。由于时间关系，我在这里就不详细展开了。
所以，我们需要认真回忆，在我们的童年时代，父母给我印象最深刻的一件事情或一句话是什么？这件事情，往往就是我们现在想突破却突破不了的点；或者，我们想想，在我们的童年时代，父母对我们说的最多的一句话是什么？这句话，往往在我们的行为模式中烙下深深的印迹；
人要认识自己原生家庭的影响，才不致将原生家庭一些负面的元素带到新家庭去。最后我还是要补充一句，原生家庭对我们的性格和未来会有一定的影响，但不是完全的百分百的影响。
第三：后天行为模式
我们从孩童到青少年再到青年，主要的任务就是学习，除了原生家庭的指引和学习，我们也会通过其他生活经验和学习逐步建立自己的行为模式，来适应复杂的环境，这种后天行为模式的形成，主要来源于四方面的影响：学校老师、家庭、身边的同龄人、步入社会后的朋友圈；
这也是为什么，我们在步入社会后，希望重构自己的朋友圈，其中之一就是希望新的环境，能调适我们的后天行为，形成新的形为模式。
第四：新生家庭
当我们结婚后，和自己的另一半组建的家庭就是新生家庭，在和另一半相处过程中，我们会无形中呈现两种典型情况：1）我们很多时候在原生家庭得不到的满足，或者缺少关心、爱和自信等这些未了的情感包袱，希望在新生家庭中得到解决；2）另一半对我们的影响和重塑。
我们会发现，这四个维度在不同时段对我们都有不同程度的影响，我们可以在各种复杂条件下积极探索，不同的生命阶段对我们的影响模式，从而才能看到自己，真正认识自己。
明白了这个模式，我们是否该找时间重新梳理下自己呢？来看看，我现在对于自己的认知，是在哪几个维度呢？是过多的停留在原生家庭维度？或者被困在新生家庭的影响中？亦或者只是看到自己呈现的行为模式而没洞察其背后的心理需求？
我们是镜子，也是镜中的容颜。
2020年，让我们重新认识自己吧，全面系统的了解自己，每分每秒都是重新开始的契机。
