一、书摘
1、进入新文明之前，帮工作换上灵性体质......所谓灵性，就是智慧（智）、慈悲（仁）、无惧（勇）三者兼备。
2、训练自己开启七大超异能。（心想事成、吸引力法则。自愈、大自然疗愈。心电感应、遥视。与灵性沟通。瞬间下载知识。启动平行宇宙、穿越时空，看到前世、回溯生前计划与预见未来。回春、再生、设定年轻、青春不老。）
3、今天就可以练习更新、敏锐六感。眼、耳、鼻、舌、身、意。
4、“美“不是你锁定的目的地，而是一种能量通道
5、当你开始锁定全人类最好的版本时，你脑海中所感觉、所想的一定是非常美的画面，就像你到画廊欣赏一幅很“美”的画，但其实你并不是在“看”一幅静止的画，而是你正在进入画家以“美”所建立的能量通道，这通道能帮助所有的观赏者抵达画家脑海中最美的彼岸。
二、感悟
1、变局创意来到了最后的阶段，我们即将寻回失落的魔法。
正如电影《二分之一魔法》的开篇：“很久以前，世界充满了奇迹，惊险刺激、令人兴奋，最重要的是，有魔法存在。魔法可以帮助有需要的人，可是它不容易掌握。所以人们找到了更简单的生活方式。久而久之，魔法渐渐消失了，但我希望，仍有一点点魔法保留，在你们身上。”
无论是我们要为工作换上灵性体质，将工作变为使命，再加上灵性，还是我们要训练开启自己的超异能。都是在帮助我们找回我们曾经拥有的魔法。只要多加练习，我们的感官会更加敏锐、直觉会更为精准。
2、回顾这5天，完成了一本《人生变局创意学》，帮自己打开了人生创意的大门。世界处于变局之中，人生也是。再回过头看看欣频老师在书中提到的十个关键词：
全球视野——宇宙视野：只有将视野放宽，不拘泥、局限一隅，我们才有可能在变局中保持不变。
重估风险——风险共存：风险时刻存在，而我们完全有能力去应对。
适应极端——乐在极端：人生不过是剧场，要学会“一个片刻接着一个片刻”让自己顺利出戏的能力。
接受变动——享受变动：通过改变，耗尽改变；去体验改变，成为那个改变，不要跟它抗争，跟着它走；借着每一样改变的东西，你将会进入你自己，进入那个不变的中心。
随时放下——归零重来：一个准备失去的人将会得到，而一个抓住的人将会失去每一样东西。要学会”无时间“的状态
练习无常——穿越生死：当波浪知道自己就是大海的那一刻，它就超越了生死的锁链，但只要波浪相信它是波浪，那它就处于生与死的可能性之中。
高速起灭——静观一元：我们要面对最真实的自己，包括自己的黑暗面，勇敢穿越它。在变局中，保持一颗如如不动的心。
环球之旅——师古文明：尊敬古文明，追寻古文明，从中寻找智慧。
多元技能——练超异能：我们本身就有魔法。
把握当下——自定未来：锁定全人类最好版本。
我们一步步学习，书虽读完，却还有很多练习要做，书后还有许多推荐书影单，足够我们预演未来的人生，创设未来人生剧本。
