《停止你的内在冲突》黄仕明
先给大家看一下第一章的目录,今天看到第5页,前言8页看完
是的,我们总是无法让 小我 跟 大我 和谐统一,小我 可能会主宰你的一生,让你逃避 厌世 悲观 放弃 嫉妒 又带有负罪感。
这好像就在撕碎片,把你所有的优点都找到,缺点被孤立起来,就像狗被包子毒死。如果这个狗跟你有交情,那你可能会找人报警,再考虑给它埋了。
所以 小我 对被孤立的负面缺点,也是这种感情。小我 对这些你理解的负面的,就像你和一只狗的感情。
当我看到这段,有个很好的感觉,我看见你,是多么美好的祝福。
哪怕弱小,也不肯抛下。
执拗的羊羔是不会退缩的。
把伤痛安排个地方,让脆弱脆弱起来,这是提起冲突以及解决的最近方式,各退一步,你接纳我,我有容身之处不乱跳。
其实 小我 挺害怕的,总恐慌你有一天不再需要他了,所以你的稍稍改变就让他疯了一样反抗。
我其实一直想到处走走,早上去跑步,可惜我一直没去,因为懒。
我实在无法想象,看似对立面的他们如何和平共处,必须有一方妥协,可如果对方只想让你一再妥协呢?你根本没得选,对吗?
文章来自于(没奈何治愈手札)