致焦虑的你-教你如何爱上看书

近几年,知识管理/知识变现的概念越来越流行,不少人患上了“知识焦虑”,各种读书训练营层出不穷。笔者也参加过一期训练营,跟着导师一起拆书,学习如何高效看书。看似收获满满,回过头来更多的是信息的堆砌和内心的空洞。诸如“一年内看了上百本书”的标题党横行网络,当读书变成了阅读量比赛,那么书最原始的作用就不复存在,看书变成一项功利性的活动

这篇文章将详细解读看书这件事,并分享如何爱上看书的妙招。腹有诗书气自华,爱看书的人运气总不会太差。

1.为什么看书?

三毛女士说:“读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云,不复记忆,其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字中

1.1 读书使人睿智

在我看来,书籍是性价比最高、最值得投资的产品,一本书凝聚了作者的想法和经验,经过不断的修改和验证,才跟读者见面。读一本书,就像和书中的内容或角色对话,书中的想法会潜移默化得影响你的思维,改变你待人接物的态度。

笔者几年前曾经读过《定位》这本书,最近在另一本互联网书籍上评论观点,有用户留言说我直接引用了定位这本书中的观点。当时觉得很奇妙,书中的观点已经内化影响我的思维,并且触发跟同类案例观点的联结。后来我二刷了这本书,感叹好书真的能够历经岁月的沉淀,不会因为时代的变迁而过时,历久弥新。

1.2 读书可以使人豁达

听过这么一句话:烦恼太多,只是因为书看的太少。在钢筋水泥的城市,我也曾迷茫过,怀疑自己。鲁豫的《偶遇》一书有个女孩曾说到自己很自卑,朋友不多,感觉外向的性格更讨喜。以为鲁豫姐会建议让女孩更阳光一些,结果她说自己的性格也是偏内向,鼓励女孩要接纳自己,即使一个人性格拧巴,不善表达,只要保持内心世界的充盈,一个人也可以活的很精彩。后面我专门看了一个相关的演讲《内向性格的力量》:这个社会一直让人们做一个外向的人,其实内向者的独立思考能力更强,做事更为专心耐心。原来万千世界,有那么多人因内向遭受困扰,想着也对内心有了一些抚慰。

刘同的《我在未来等你》,主人公穿越回到了二十年前,做起了高中时18岁的自己的班主任,想改变18岁的自己,不要因为懦弱和妥协而错过和女主的缘分。羡慕书中主人公可以有这样的经历,最终回到现实也实现了愿望,但这本书给我带来最大的共鸣是:最好的改变就是从当下开始。每个人的一生总会有遗憾,而最帅气的态度就是向前看。


2.如何爱上看书?

2.1 看书的雷区

1)先Mark,再阅读。这是个知识爆炸的时代,有更多的信息,而被吸收的却越来越少。无数工具让我们实现对信息的收藏,但过后再去看的几率却约等于0。其实最好的方式是即时下载,即时阅读,即时分享,而不是收藏一大堆书单,却从不临幸它。

2)被文艺绑架。 很多人看书挑环境,喜欢优雅的咖啡馆和晴天午后,泡上一杯热茶或咖啡,必要时还发一下朋友圈,其实这是宠坏自己的表现。看书虽然神圣,但书籍才是主角,其他外在环境只是点睛,可有可无。包括写文章,其实也不一定要在电脑前正襟危坐,在地铁上手机里也可以完成记录,再进行想法的润色。

3)被动阅读,囫囵吞枣。很多人看书只是沿袭读书时候的习惯,把整本书看完即可,从不思考,从不停顿,从不做笔记。这样的看书其实是被书牵着走,只能让你获取书中的信息和知识,但未必使你变得有见识/有眼界。因为人的认知是有限的,只有将体验转化为感受,才是活着。

4)思想盲从,热度驱动。很多人看书完全基于网络上的评价和书籍的热度,而从不考虑自己的兴趣和能力。其实我们是书籍的king/queen,我们可以按照自己的意愿针对性地筛选书籍,例如我喜欢看悬疑小说作为消遣,提升自己的逻辑,例如我的职业需要进行用户分析,那么我也可以多读心理方面的书籍。

2.2 沉迷看书的妙招

1)书单来源:每个人都有自己钟爱的书籍和作者,可以依照以下线索筛选:喜欢书籍的同类推荐;喜欢的作者推荐的书;喜欢的书里提到的类似的书;权威机构票选的TOP50书单(果壳,港中文,豆瓣);直接参观牛人的书柜。

2)读书工具平台:实体书,可以细细翻阅,品尝作者的观点,可以趁当当亚马逊打折时入手有收藏价值的书籍。kindle是我比较喜欢的读书方式,便携不伤眼,且电子书籍全面,不喜欢的是交互方式差,不便于做笔记。读书app像微信读书和网易蜗牛读书等也是好渠道,可以跟不同的人分享观点,思维碰撞,也可以基于熟人或牛人种草新书。

3)读书新方式:听书。列入我心目中最伟大的新发明就是听书了,解放了双眼,主播的声音中也赋予了情感温度,适用于做家务或者躺床上发呆又或者搭地铁时,是并行多件事的好帮手。

4)看书酬赏:虽说看书不是一件功利的事情,但给周期性的看书设置奖励也是一种激励的好方式。当然这是基于目标驱动并完成的前提,例如我这个月对【批判性思维】的书籍进行了主题阅读,而我给自己的奖励就是之前种草的口红,两全齐美!微信读书的【时长兑书币】功能也是激励用户继续看书的方法。

5)走出舒适区,分享输出。读书需要荤素搭配,荤指消遣娱乐类书籍,素指的是能力提升类书籍,基于兴趣和所缺乏的能力去看书,有时候多尝试一些有难度的书籍,日积月累下去你的知识面眼界会增大。可以通过写书评,写文章,或者运用书中观点到工作中来进行输出,也是对书籍的消化吸收。


3.写在最后

朱小棣曾说:爱看书,不计功利地去看书,就是真正的闲读。

愿每一个人儿都能够爱上看书,不惧怕孤独,被岁月温柔以待。

2018/03/02



简书所有文章,均为原创。码字不易,转载请私信告知,并注明文章作者和出处。更多精彩文章,请移步

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 159,835评论 4 364
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,598评论 1 295
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 109,569评论 0 244
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,159评论 0 213
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,533评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,710评论 1 222
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,923评论 2 313
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,674评论 0 203
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,421评论 1 246
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,622评论 2 245
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,115评论 1 260
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,428评论 2 254
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,114评论 3 238
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,097评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,875评论 0 197
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,753评论 2 276
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,649评论 2 271

推荐阅读更多精彩内容

  • 欢迎关注我的公众号:读书主义 更多精彩等着你! 这个读书方法,可能会颠覆你对读书以往的认知|开卷 或许读书已经成为...
    米米粒粒阅读 34,358评论 9 209
  • 文/淑影 1. 昨天,白百合出轨的消息和马蓉当时出轨一样,如公共厕所里一颗炸弹,激起了民愤。 民愤的是,白百合,我...
    淑影阅读 474评论 0 0
  • 人民的利益 作者:雨后骄阳 我仰卧在床榻之上, 好想快快进入甜美梦乡, 想你的思绪在脑海里流淌, 你在异国他乡可曾...
    A雨后骄阳阅读 364评论 0 2
  • 人生不是生与死是知与不知古往今来能有多少人弄明自己何处来又何处去 天地亦是如此不知生不知死也许无情无思像我一样可怜...
    有理性思想的浪漫诗人阅读 239评论 3 5
  • 地铁下错站。 半天才反应过来。
    126号225阅读 135评论 0 0