01

阅读的态度：主动阅读

阅读越主动，效果越好。读者比另外一个读者更为主动一点，他在阅读世界里的探索能力就更强一些，收货更多一些，因而也更高明一些。对自己的要求越多，获得的就越多。

让我理解到阅读的目标：一、主观上付出多少主动，二、客观上回馈多少效果。

02

阅读的目标：理解

1、“理解”与“接受”是不一样的。

“理解”，一定是一个和思考有关的过程，任何一个去除思考的这种形式都没有增强理解力。

4个步骤：

第一是体验

第二是感受和认知

第三是思考（传播快哦知识多为带有传播媒体的主观意思，代替接受者的思考，导致接受者没有了思考）

第四是应用和验证（

原来，印象笔记保存那么多的文章、微信公众号订阅如此多的文章、下载那么多的电子文档，购买那么多的书本，一旦没有阅读，没有思考，没有应用和验证都不是完整理解力的提升。

的确如此，在过去的时间里，司法考试之后，我就一直迷迷糊糊的，面对任务总是晃悠晃悠的，没有真正应用自己学到的知识，都是敷衍而已。

订阅的公众号文章，很多都没有用处，最大的用处就是促进我购买东西的冲动。可见，新媒体形式并不能增进理解力，它的目的在于营销。

从此，应该把更多的“思考”和“应用和验证”记录下来，形成自己的知识积累，为构建个人知识管理系统做好准备。

去掉很多购物的微信公众号订阅，杜绝淘宝剁手。

没有思考，并经过应用和验证的知识，对于自己来说都是伪知识。

03

主动阅读=态度×技巧

态度：是主动的，尽全力让自己更主动。

技巧：比如说

1）标记

2）判断图书主旨

3）整理中心思想

4）思维的打通

5）模型化

6）书籍之间串联

7）分辨书

8）查找索引

9）查找关键词

10）思考

主动阅读的条件是：认知到位、具备思考能力和拥有阅读技巧。

在所有阅读中，我最需要调整的就是我的主动性，在作业上的反馈、在阅读上的反馈。

主动就是写和说：作品声音。主动输出

被动就是听和读。被动输入

标准：到底要多主动：不断地——思维导图、简书书写、问问题。

更主动就是带着问题去阅读。——解答问题。

如何才能做到主动？

我最大的问题就是缺乏主动，想想应该是老师说的这两个原因在里面：

001 我已经很久没有接触到新的知识了，自从司法考试通过之后，我并没有坚持看书阅读，更没有输出文章，更没有形成问题。对法律这个行业的好奇心就没有。在这一年多的时间里，所经历的事情，让我没有任何需求。

没有任何人的肯定，我就越来越自卑，这就造成我越来的封闭。

总是看到很多新事物，就是跳不出原来的心智认知模式，总认为自己是正确的。

也会心里内耗说，他不就是个什么什么吗，以此来过滤掉出现在你身边的各种各样的知识。

因此，不要说“不就是”。

002 我经常会对自己说，我要离开这个单位，什么什么的，但是去到最后都是很憋屈的躲在自己的角落里，什么都不说，就是这样旁观者。

也许是需要换一换你身边的各种各样的环境，如果出现了新鲜环境，很有可能给自己带来好奇心和新的需求。比如说你原来的那种学习方式和社会化学习方式，可能就会有好奇。

6年了，真的越来越觉得自己系时候要离开，实在是没有办法在这样子憋屈下去，我把整个单位的人都得罪个遍，最后还是自己没有任何的成长，反而更加退步。没有任何的人生成就感。

04

阅读的目的

第一是娱乐消遣

第二是获得资讯

第三是增强理解。

回头看看我自己，我就是这样一直更多的停留在第一目的娱乐消遣（看视频、看微博、看淘宝），

有任务的时候就阅读，为了获得资讯，更好的完成文书书写。

很多人的问题就是你用了低标准，而这个低标准不变了，这个事就比较麻烦了。

你的标准决定你过了什么样的人生，你的标准是什么，所以你要在阅读期间确定自己的人生标准。

很多时候，我都是以第一的目的要求自己，所以就是一直就是为了满足低标准，没有任何提升的空间。

但是如果，一开始没有用高标准，或者并没有意识到高标准，那么你的人生基本上就是低标准，很被动的了。

而满足高标准需要投入更多的时间和精力，但是想一想，如果大家都是向往高标准的，一开始就投入时间精力满足高标准，那就不需要再低标准上浪费时间精力和不断内耗的损失。这些时间精力都会通往你设定标准的那些人生。

比如很多年轻人都想走捷径，但是走着走着还是最有阻力的那条路更大惊喜和收获。

非辅助性学习，必须增加思考环节。

一定要知道在理解力这个上面，快慢，是没有可比性的，他重点的问题是你究竟可以理解自己及理解这个世界多大的范围，这才是理解力的一个观念，它的范围有多大，它的层级有多深，它的难度究竟是个什么样子，这才是理解力提升的一个关键指标，并不是快慢。

听懂，然后记录，然后形成自己的东西。

记录很重要。

自学的艺术，其实就是理解的本质，就是思考的本质，对自我、周围环境进行思考、探索的一种学习方式。

如果没有学到，提升到理解力的，那就是被动学习。

方式没有关系，结果很有关系。

思考与方式没有关系，只跟主动被动有关系。

非辅助性学习方式：包含观察、记忆、想象、分析、分省。

思考就是：

敏锐的观察

灵敏可靠的记忆

想象的空间

训练有素的分析

省思能力

04

真正的阅读

真正的阅读，你要提出问题、自己分析、给出答案，然后在书上验证。不断地重复这么一个过程。

作业：参考张诗颖

1 微信文章的粗浅浏览为什么不能增强理解力？

1.1-1940-1972年间美国关于阅读认知，有哪些认知误区？

1.2-根据上述认知误区，阐述：什么是理解力?

1.3-怎样才能增强理解力？

1.4-粗浅浏览为什么不能增强理解力？

2 主动阅读的定义以及采用主动阅读的优势？

2.1-主动阅读与被动阅读区别是什么？

2.2-如何做到主动？

2.3-主动阅读定义是什么？

3 罗列您认为在阅读中所必须具备的要素？

4 辅助型阅读与自助型阅读的区别是？

圣诞树模型：

四个收获

1、微信阅读和微博阅读，很多时候都是达到传播者的营销目的

2、理解提高理解力的阅读更重要的是带着问题带着期待去阅读。

3、主动阅读能收获更多

4、真正的阅读由态度和技巧构成。

三个感受

1、理解自己为什么不能提高理解力阅读的原因，在于自己一直设定低标准，以为走着走着就会到高标准。

2、自己很多的阅读都是听和读，没有写和说。

3、没有思考和验证的阅读都是伪阅读，都是没有学到结果的阅读。

二个改变

1、逐步减少鸡汤类和营销类的资讯摄入，专注主题阅读

2、主动阅读，带着问题去阅读，开始就依据自己的目标设定高标准，不断提高需求，不断重复主动阅读的四个步骤：体验、感受和接收、思考、应用和验证。

一个行动

书写简书，形成文章。