我一直思考这样一个问题，如果我随机采访我们学校的女老师，问她们一个问题：
你觉得自己是一位幸福的女老师吗？
我猜，答案百分之九十都应该是否定的。
是的，我也会这样回答。我们学校是这个小县城相当不错的一所初中学校，升学率高，是家长们想给孩子首选的学校。大家应该明白，这个“相当不错”一定是老师们的辛苦付出得到的，没有老师们的辛苦付出，学校不可能达到“相当不错”的层次。
因此，我们学校的老师是最忙的，最累的，最苦的。由于，初中阶段属于义务教育阶段，又不能收费，所以，老师们所有的付出和额外加班，基本都是免费的。
女老师们就更辛苦了，学校的一大堆事等着她们去做，家里的孩子老人还需要照顾，学校那么忙，自己顾不上，还不能给家里创收。自然就成了两头都不讨好的尴尬境地，此种情况，何来幸福可言呢？
我也困在了这个局里，每天累并痛苦着。女儿抱怨我不像她亲妈，陪学生比陪她还多。我也有一肚子苦水，该往哪里倒呢？跟领导说这些，领导会说你不支持工作，太过于消极。父母孩子也不理解，他们也困惑：你为什么总这么忙呢？
我在苦苦寻找一个出口，希望能从这种不良的状况下走出来，遗憾的是，我一直也没有找到这个出口。
偶然间，我遇到了一个网络直播，题目就深深吸引了我――《幸福教师的六步修炼法》。
我能通过这次讲座，找到通往幸福的入口吗？
这次网络直播的主讲人是李迪老师，河南省优秀教师，一位且行且思的知识女性，全国知名班主任主任， “河南最美教师” 河南省教学名师。生活里她用心去爱却不疯狂，工 作中她积极向上却不张扬，出版《做学生欢迎的班主任》《做一个灵魂有香气的女教师》等十余部专著。
我想，我必须要听听，看看如何把自己修炼成一名幸福的女教师。
李迪老师从自身经历讲起，娓娓道来。告诉听众幸福教师的六步修炼法:
(1) 锻炼――为幸福人生打基础
李老师说，教书十几年，她一直想把锻炼提到议事日程，但又一次次不能实施。直到有一天，医生告诉她，由于经常穿高跟鞋，她的膝关节严重受损，要减少上下楼梯，不能剧烈运动，走路也要减少。那一刻，她有点懵了，年纪还这么年轻，就要像老年人一样，她受不了。后来她发现，她这种情况可以练瑜伽，于是，她办了健身卡，开始了瑜伽健身之旅。
慢慢地，她的身体各项机能开始好转，身材越来越好，精神也变得越来越好。李老师真诚的告诫朋友们，一年为了身体健康投资几千元，还是非常值得的，不锻炼，进一次医院就可能花去你攒了好久的积蓄。
开启锻炼模式吧，否则健康不会主动找上你！
(2)不争――保护幸福的源泉
看到“不争”二字，我一下子想起了杨绛先生的一句话：“我和谁都不争，和谁争我都不屑。”多么霸气，多么洒脱的一句话。
李老师也经历了由“争”到“不争”的心路。她说，有一次在办公室，突然手机来了一条短信，提示工资卡上增加了6000多元，她激动的不得了，同事告诉她是去年的绩效工资，她觉得好像天上掉馅饼一样，一下子砸到了她，让她心花怒放。
可是，第二天，她在学校打印资料的时候，无意间看到了学校绩效工资的发放表格，竟然发现，自己的绩效工资是全校倒数第二，仅仅比一个请产假的老师多了几十元。她的心情一下子变得无比郁闷，刚刚的激动与兴奋，一下子化为乌有。
她的心情很是不爽，面对这样的结果她无法接受。郁闷了好几天，后来对这件事，她进行了冷静的思考。她说，为这些事情，让自己心情不爽，值得吗？
反思之后，她说服了自己：自己读书、写作、写文，日子过得顺风顺水，还为这点小事影响心情，真的没有必要。之所以自己郁闷了，是因为自己的“比”，这“比”字，真是不幸福的根源呐！
说得太好了！一切不幸福都是因为“比”，假如没有了“比”，幸福就来了。
但是许多人却被一个“比”字给毁掉了。比如说，自己家孩子懂事体贴，却突然发现邻居家孩子学习老是比自家孩子强，于是郁闷了。把孩子拉过来教训一顿，或者揍一顿，全家都郁闷了，何来幸福呢？
还比如，自己的教学工作做得还不错，深受学生喜爱，应该很幸福了吧？却突然发现不如自己的同事被提拔当了领导，于是，不爽，幸福远了！
不比，就不会失落，不比，就不会郁闷，一个“比”字，让你远离了幸福！
每个人都有自己的生活，每个人都有自己的人生轨迹，何必跟别人比呢？
(3)接纳――不完美是完美的起点
2014年，有一天早晨醒来的时候，她发现一切都变了――她生了一场大病，患上了面部瘫痪。这对于一个爱美的女老师来说，无疑是灭顶之灾。医生告诉她，正常情况下，配合治疗，一个月就可以恢复。但是，但她这儿，六个月竟然没有丝毫进展。眼睛、嘴巴、鼻子都变得面目全非了。
怎么办？要死吗，不行呀。这个时候，她学会了接纳，接纳上天赐予的一切灾难，坦然面对。在家修养的日子，她学会了做各种面食，她想，如果真的不能工作了，就开个小店，带上口罩卖面食，亦或是给学校看图书馆。她完全接纳了不完美的自己，心态变得平和，不到一年，她完全康复，并且没有任何后遗症！
这是接纳的力量！接纳不完美，不优秀的自己吧，才会离幸福近一点！
(4)独处――滋养心灵的良方
交往应酬是一种能力，独处更是一种能力！李迪老师说，一个人的独出能力非常重要，独处才可能反思自己，独处才可能跟自己的灵魂对话，找到更加真实的自己。
沏一杯清茶，捧一本好书，沐浴一缕阳光，听一首音乐，让心灵沉静，让灵魂安稳，何不是最美的生活？
耐得住寂寞，才能守得住繁华！
(5)感恩――提升人生的幸福指数
学会感恩。李老师说，有一个国家的人们，他们的幸福指数全世界最高。他们每个人都善于说这样四句话“对不起”“请原谅”“谢谢您”“我爱您”。这四句话教给精神病人，他们康复的状况也好得多。
有一天，她让学生说这几句话。正在说得很激动的时候，突然有一个男生大声喊“我不爱您！”
此时，该怎么办？李迪老师会怎么做呢？
她走到了这个孩子的面前，对她说：“孩子，对不起，由于我的疏忽，我可能曾经伤害了你，请你原谅。尽管你不喜欢我，但你还这么认真的听我讲课，我要谢谢你……”还没等李老师说完，那个孩子就笑着说“老师，我爱您！”
多么智慧的的化解方法呀！这里我看到了一颗谦卑的心，一颗感恩的心！
感恩周围的一切，你会发现一切都变得美好，身边的每一个人无不善良而友好，幸福怎能不来呢？
(6)修行――向美而生
终其一生，我们都不要放弃对美的追寻，向美而生。无论是工作中，还是生活中，还是人际交往中，永远都向美，寻美，让日子越过越美，让自己越来越美！
最后，我想用李迪老师的话结束这篇小文，“我希望做这样灵魂有香气的女教师:几十年如一日地阅读、写作不为名利，只为享受读写带来的宁静和深邃，以及我在课堂上激扬文字时, 学生听得如醉如痴, 亦或恍然大悟的感受;我每天锻炼身体, 只为保持身心健康以便在上班时送给学生太阳般的温暖和光亮，在下班后带给家人素月般的温馨和柔情;我努力让自己美美地活着，是为了用自己的美引导学生感知美、 了解美、 热爱美、追求美.....
