过去、现在和未来组成了我们的人生。
昨天曾是今天的过去，今天曾是昨天的未来，明天也会成为过去。
过去的已经过去，无论它是痛苦还是美好，都不应该成为干扰今天生活的借口，过去最大的意义就是宝贵的体验及经历。
过去的各种回忆只是总结经验，现在用来体验及享受，未来的憧憬让我们看到希望。
昨天重要，明天重要，今天更加重要。
浅显的道理，每个人都明白，可是却足够让人用一生去修炼。
因为，人体的生理结构决定了每个人都有一个不平凡的人生，每个人在自己的世界里都是导演及主角。
人体分泌出来的多巴胺、血清素及皮质醇等各种因子或激素，带来了各种不同的情绪。
对于喜怒哀乐的各种情绪管理能力，决定了一个人生活质量的高低。
有人问一个禅师：“什么是活在当下？”禅师回答：“吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉，这就叫活在当下。”
开车的时候想着工作，上课的时候想着玩耍，开会的时候想着散会，工作的时候想着他人坏，吃饭的时候想着各种没有解决的困惑问题，各种场景只会让你的生活越来越卷或越来越疲惫。
有人认为自己生活在地狱，有人沉浸在幸福之中，有人不断的抱怨过去，有人担心未来，不同的选择决定不同的人生。
其实，生活中并不缺少美，如果我们没有明白人生的意义就很难去发现而已。
因之，只有珍惜每一天的生活，每一天才会可能成为美好的生活。
思考：
你的行动力是基于信仰还是恐惧？
