我们之所以平庸，是因为我们不够勇敢，总是害怕失败。放下对失败的担心，用“初生牛犊不怕虎”的精神面对新的挑战，成功其实就在不远处，或许你踮踮脚就能够到。
承认生命中存在的不公平，竭尽全力去改善自己的生活，相信天道酬勤。
允许自己偶尔无聊，发发呆，通过这种方式让心灵回归平静，得到放松。
提前回顾自己的一生，尽量不要给自己留下遗憾，在有生之年调整自己的状态。提前思考死亡，更多的是反省自己。
生活无处不压力，要善于释放压力，不要人为给自己制造压力。
张德芬老师的女性成长课说到的：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
如果遇到无法解决的问题， 那就先把问题放在一边，不经意之间你可能就会找到答案。
享受独处的时光，最好是选择在早上。因为这个时候没有人打扰你，可以读书，写文， 幂想，锻炼。这是属于你自己的时间。
不要企图所有人都喜欢你，你不是人民币，不可能得到所有人的喜欢。
尊重别人的生活习惯，人与人之间是存在差异的，也会欣赏自己的独特之处。
善于赞美别人，赠人玫瑰手有余香。
承认自己，鼓励和表扬自己，不要否定自己，让自己有勇气和信心去应对各种各样的生活。
一次不要做太多的事情，专心做一件事，做完一件事之后，再做下一件事。人的精力是有限的，贪多嚼不烂。
当情绪即将失控时，提前感知自己的情绪，然后提醒自己做深呼吸。
帮助别人，其实也是成就自己。付出就是一种回报。利他就是最好的利己。
无论过去多么狼狈或者多么辉煌，过去的事情已经过去，过好当下， 才是最好的状态。
人无完人，金无足赤，接纳自己，承认自己的不完美，不苛求自己做完美的人。
如果出错，不要怪罪别人，这样会让自己的生活更糟。你的生活掌控你自己的手里，你是自己的主宰。
每天早起，给自己留出独处的时间。你的人生除了工作、家庭、孩子和睡眠，还应该有和自己独处的时间。善独是一种能力。
积跬步而致千里。伟大的计划，永远从此刻的小事开始。
不对别人和生活抱有过多的期望，太多的期望会让你感到失望。
不要试图控制别人，也不要试图让生活按照自己预想的方式进行，生活本身就是丰富多彩的，接纳并学会改变自己，你才会享受每一天。
