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吃完午饭坐在窗前，晒着阳光，一副慵懒的样子。屁股持续的在酸痛着，早晨请假去医院做了CT检查，报告显示腰肌劳损。医生开了几盒口服药外加贴片。
医生说腰肌劳损和长时间久坐、久站有很大的关系，让我经常做做有助于腰部的运动。
其实自己清楚的明白，这和生小宝期间抱着他、时常坐着喂奶是有很大关系的。那时没有采用平躺的姿势喂奶，坐着喂奶又顺手又自然，可不曾想自己以为最舒服的姿势，确是造成屁股酸痛的主因。每当腰椎以下酸痛的时候，我都恨不得有人能给我使劲得捶上一番。这样才能缓解屁股上的酸胀感。
做产康的姐妹建议我有空去做汗蒸或是艾灸，说可以排掉身体里的寒气，达到治疗屁股酸痛的效果。
讲真，对这类的健康养生疗法我还是比较认同的，虽然它治标不治本，但如果能切实地缓解身体上的疼痛，也未尝不是一个解决的办法。
年龄大了后，身体各方面的机能再不似年少时那样，富有朝气和生命力。各种油腻感显现，皮肤毛孔粗大、油腻、嘴角边的法令纹若隐若现……
有人说女人进入了三十岁后，就属于初老了。我一直都不会刻意的记起自己的年龄，年龄在我心里只是一个符号，它不代表什么。
而走过的路，脑海里的记忆和场景，才是我心里最无法轻易忘却的。
每个人都应该正式自己人生阶段里身体和精神的改变，不能因为外在显露出来的“不好”让自己失落、压抑。
以一颗平常心面对生活里的境遇。无论是外在的还是内在的，顺其自然才是最好的状态！
