爱自己最好的证明，就是让身边人见到你幸福的笑脸，为你快乐的样子而感到高兴。为你熬出头的苦日子而鼓掌，为你的胜利呐喊，为你的付出表示赞许。但前提，你也是和他们一样，同样的会给他人掌声。
尊重他人其实也是爱自己的一种方式，因为在你尊重他人的同时，你也会得到别人对你的尊重。而反之，你会失去他人的认可，他人的鼓励与支持，还会得不到美好的祝福，也会给他人留下不好的印象，心情也会受到困扰。所以尊重他人即是爱自己，甚至收获你意想不到的惊喜。
爱自己，其实不是自私的只为自己去考虑。首先，要站在他人的角度去衡量，其次为自己去考量，在两方都没有损失的情况下，去做正确的决定。所以，有时候先为利他去思考的行为，也是利己考量的一种方式。凡事第一时间先站在别人的角度去想问题，也就避免了急于下定论的后果。爱自己，不要急急忙忙，要缓步前行，才能得到一个很好的结果。就像刚萌发的绿芽，马上浇很多肥料，绿芽来不及吸收养分，就蔫了。
爱自己，就是要对自己负责，保护好自己，也不去伤害他人。
不盲目跟风，听从自己内心的声音，就是最本质的爱自己。不与他人攀高低，不从别人身上找优越感，要比，就和自己好好的比一比，今天进步了还是退步了，上个月与这个月有什么提升的地方呢？从自身找原因作比较，拿以前与未来做一场自我较量。
泰戈尔说:"没有人永远活着，没有东西可以经久。"我想反驳一下亲爱的泰戈尔先生，爱自己是可以长久的，只要活着，我们是能够一直自己爱自己，心疼自己，宠爱自己，变着花样去爱护自己。而这份爱，不会消失，只要我们依然保持一颗热爱自己的心，自爱将会变得纯粹，像冰块一样晶莹剔透。
当然也要懂得时刻察觉内在情绪，不要让内在的小孩因为不良情绪堆积而生病了，给它爱的抚慰和及时清扫掉不良好的小心思。如果一片净土原本很优雅，而打扫的和尚偷懒不再去打理，叶落满地，日复一日的叶子堆积成了山，叶子慢慢腐烂变臭，同时招来蚊子苍蝇，不久，净土就会变成一块无人想靠近的腐臭之地。
所以，人也是一样的。如果我们不够爱自己，不懂得给自己带来欢乐，为一件小事而苦恼许久，那么整个人的形象也会大打折扣。那又会有谁来爱你这副苍凉的样子呢？相反的，也会招来和自己一样类型的人群；你爱自己了，你才会得到尊重；所以吸引法则是有原因的。
有时候，爱自己真的很简单。在清晨，给自己做份心爱的早餐，或者去买一份自己想吃的早点，也总比一大早什么不吃的人强。因为保护好自己的胃也是为了自己的身体健康。爱自己，就要保护好自己的身体，生病了要去看医生。平时多喝开水，照顾好自己。
