看美剧学英语这个事情，在我印象里起源于新东方，大概10年前吧。
那时候，我报名参加了新东方《看电影学口语》的课程。课上学的电影全是美国电影，留下印象最深的是茱莉亚罗伯茨主演的一部爱情喜剧《我最好朋友的婚礼》（My Best Friend’s Wedding）。
新东方的老师讲课一向诙谐幽默，从语言开始，到生活习惯，其中夹杂着各种笑话、故事。同学们也互动频繁，课堂气氛前所未见的活跃。那是我第一次知道，原来英语可以这样学！有趣、有用！
后来看美剧学英语越来越流行，《老友记》（Friends）成了众人皆知的英语学习范本。直到今天，依然热度不减。
我也是看美剧学英语的忠实拥趸，受益匪浅。以至于现在有人问我，怎么提高英语口语，我都回答：如果你没机会找外国人聊天，那看美剧吧！
怎么看呢？说说我的心得。
01
首先，要明确目标。看美剧学英语，你到底期待能学到什么？
美剧不是万能的，但它的应用却可以是多方面的。对于不同英语水平的人，美剧起到的作用有很大的差别。
我推荐缺乏英语交流能力的童鞋（比如见到老外，张不开嘴跟不上溜的亲），看美剧，增加英语学习兴趣，学习简单口语表达!
其他的还有吗？当然有，比如拓展词汇啦、纠正发音啦、地道英语表达啦、俚语啦......BUT老话儿说贪多嚼不烂，所以暂时别给自己太多压力。
我觉得美剧就是一扇窗。它装饰美观、色彩斑斓，让人愉悦。你关注它代表的英语语言世界，它吸引你靠近。如果你因为对它的喜爱，向那个世界靠近，进而走向了门，然后迈了进去。这扇窗的目的就达到了！
02
其次，开始选择你喜欢的窗户吧。
美剧如今在网络上随处可见，类型多样，题材各异，内容丰富。各大视频网站简直就是一座座挖不尽的金矿！
适合英语口语学习的美剧，需要符合三个条件。第一，你爱这部剧；第二，你真的爱这部剧；第三，你真的真的爱这部剧。
为什么?因为你即将对这部剧“千百次回眸”，像对你爱的人那样。必须是真爱啊！
很多心得体会中提到，适合学英语的美剧，条件要符合比如题材要贴近生活啦、对话不能太快了.....我也非常同意。但是，如果你不爱它，多适合都没用啊！
选美剧跟结婚是一样的，条件符合未必合适，真心喜欢才是王道。
03
我偏爱暖心的美剧，感觉看着的时候，生活都美好了。所以最爱的是轻松愉快的生活类情景喜剧。
因为温暖有趣，所以百看不厌。这类剧集中展现了西方生活的日常，有家人聊天、认识新朋友、校园生活、购物、旅游、跟同事吃饭聊天、开玩笑等各种生活化场景。
我几乎看过能找到资源的所有情景喜剧。
《摩登家庭》（爱上美剧全是因为它，大爱，同性恋家庭实在实在太有趣）；
《好汉两个半》（连英语不溜的老公都会重复收看大有收获的一部剧）、
《难得一家缘》、
《饥饿的青春》（也译为浪女大厨，喜欢女主积极的生活态度）、
《生活大爆炸》（大爱，尤其爱Sheldon和Leonard,鄙视所有看了不笑的人）、
《丑闻》（这部不是情景喜剧，是个例外，两个男主实在太charming，每次翻看笔记都超有画面感）、
……
《破产女孩》（不爱，太多slang,太多粗口，没看完）。
这个清单我可以列很长。
04
上面我喜欢的那几部，是每一季每一集我都重复收看过8遍左右的。
8遍？对。
要看这么多遍？对。
如果我真的有什么看美剧的秘籍，大概就是这个了吧。
首先，前2遍看情节。这2遍基本不会关注语言。因为认真试过，即使反复提醒自己，也做不到，所以索性不给自己压力了，就当选个好工具，磨刀不误砍柴工。
第3、4遍，情节基本已经完全熟悉了，会有自己喜欢的角色，因为各种不同的原因。比如，腿长得让我流口水啦，声音好听啦，说话表情总是很cool啦，穿衣显瘦脱衣有肉啦.......会关注相对简洁的表达，只有几个或十几个单词的句子。尤其是生活中常碰到的类似情景，却表达不好的，通常剧里简单几个字就说明白了。
这也是通常我不背单词的原因，因为英语词汇和中文词汇很少有一一对应的关系。需要把单词放进原版材料里才能体会其意思，单独记住它在中文词典里的意思用处是不大的。
比如：他很厉害，随便什么工具都用得了。这句话很常用，美剧里有我惊喜的地道表达—— He is handy with tools(出自《生活大爆炸》)。
再比如： 我朋友正在附近办事。生活里也经常用吧，怎么说呢？My friend is in the area with errands.(出自《摩登家庭》)
看的时候，我会按暂停键，念出来。然后认真看字幕，先看英文的，确认词汇和语法；再看中文的，保证以后自己遇到同样情况也能译得这么地道（职业病，口译时保证说“人话”是个技术活啊，符合中文习惯的表达才是好翻译）。最后，如果觉得有必要，就用笔记下来，以便翻看备用。
如果不能翻看，写的过程本身，也是再一次记忆。
说句心里话，有趣的美剧那么多，翻看的几率不大。所以我也总是记在手边随便一张纸上，广告、废纸，甚至餐巾纸上。
第5至8遍，除了好笑的情节依然会笑以外，开始自动关注台词本身。基本上会是一种不自觉地选择性关注。继续利用起“暂定”“播放”“后退”三个键，反复默念模仿。感觉一切惊喜都在这几次里。
我会配合爱词霸在线词典，遇到感兴趣的句子，暂停，查单词看例句（因为有的词虽然常见，但会希望能尽可能了解它更多地用法），然后继续。
无限次重复。
20分钟左右的剧集，我需要看上一个多小时。从第一遍每集都看，到第五遍随便打开一集看。
05
收获真的很大！
跟老外朋友聊天时，好多句子就那样“叮”从脑子里闪出来，从嘴里蹦出来。有时自己都会愣一下：我什么时候学会这么说的！
伤害也很多，不能跟朋友家人一起看啊！因为别人被我暂停得我烦死了,5555....
凭着经验做个“不推荐”清单吧。至于对不对，见仁见智吧。
《老友记》我不推荐，原因是虽然经典BUT过时了！你不希望跟外国朋友说话还在用十几年前的表达吧。就像你不希望现在起个中文名字叫“翠花”、“红军”一样，没什么不对，就是哪里都不对。何况，这么多新鲜热辣的摆在你面前，为什么要选个老的！（嗯？这样说好像有点那个.......）
《权利的游戏》也不推荐，太烧脑，你的脑细胞都会用在猜这集哪个角色会死这件事上。
《血族》《哥谭镇》《美国恐怖故事》之类，还有前一阵子火到不行的《破产女孩》，我觉得类型太高冷女生不太容易看进去（但学英语有强烈欲望的却是女生居多），或者就是语速太快，模仿不来压力山大。
其实《生活大爆炸》也不推荐，因为太多科学专业术语。
强烈强烈推荐，如果你难做决定，试试《摩登家庭》！
还有最后一条，历史类题材慎选，因为英语也有文言文。
想说说《暮光之城》，我一集都没看过！表鄙视我，实在是因为胆子小，听到吸血鬼这三个字就害怕。
但是，但是，但是，别忘了，只要你爱那部剧，能看八遍，它就是学英语的好剧！
因为它让你英语口语兴趣提高了，从而去看了别的剧别的书，坚持学习了下去。
最后聊个闲篇，看多了美剧，发音会有非常浓重的美式口音。现在身边老外朋友多了，好多人问我，为什么你美国口音那么重？问的人多了，好像哪里不太对劲。
因为其他外国朋友不清楚我们由于各种原因，接触到美剧更容易更多，他会理解为你的口音表明了你某种喜好和倾向。
也确实，我发现除了美国人，其他老外都说带着各自口音的Standard English，所以我也开始纠正发音了。
从看英剧开始！
英剧好难（正）懂（经）啊！硬着头皮挠墙看ing.....
