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中午接妞时，妞指着那一大片乌云说：老妈，下午我们惨了，一定好大的雨！
我：哦？我怎么感觉我们到家就会下，而且我们下午上学时会天晴呢。
妞：你怎么知道？
我：我用正念力量啊，心想事成！
一到家，暴雨就开始了！
妞：老妈，你真说准了！到家就开始暴雨了！
我：我们专注于当下，好好享受吃饭时的美好。
妞：我也正念一下，上学时一定晴天了。
大口大口吃着蛋包饭，全吃光了，打个饱嗝说：好美味！
睡醒出门，哇，大晴天！
妞：老妈，太神奇了！真的大睛天！
我：你有什么体会收获？
妞：我要用正念去体会这周周五的英语综合测，我以前总说"告诉你一个不幸的消息"！
我：那现在你会怎么说？
妞：这周五英语综合测，太好了，我很享受学习的快乐。
我：好棒，学中玩，玩中学。除了想法转变了，行动呢？
妞：上课时用正念听，回家复习时也正念学。
我：你理解的学习的正念是什么？
妞：享受当下，专注当下。
我：妞，你的学习总结能力越来越棒了，老妈都有点追不上啦。
2.每周二都是超级考验美妞的，因为作业多，又要跳街舞近2小时。
今天她还在咳嗽，回到家坚持做完海量阅读。
我：老妈都被你爱学习的劲儿感动了。咳嗽厉害还坚持做海量阅读训练，你今天的日积月累，早晚会成为别人的望尘莫及。
妞：击掌！
