手机控，是种病，这病很严重。曾经拒绝过智能机，坚持使用按键机，但事实是，现在的我，已换了N部智能手机，早已是老牌“手机控”，手机已经成为我身体的一部分。无数的功能，海量的信息，无限的可能，使我沉醉其中。生活，也在不觉中变了样子。吃饭、睡觉、乘车、开会……手机须臾不离。手机占据了我全部的生活。这些日子，我工作失败（工作昏沉无起色），婚姻危机（因贪看手机将饭锅烧穿，似是导火索），好友都变得不冷不热……恰此时，周末酒后将手机摔坏。糟糕的、无聊的周末。我不得不做点什么——
早上，破天荒到外面散步，意外遇见老板夫妇在跑步。原来他们一直如此，已坚持了二十年。难怪……我可是天天熬夜，昼夜颠倒，年纪轻轻已是满脸沧桑，惭愧。突然重新理解了老板，看到了自己的不足。
回家破天荒地整理卫生，惊讶地发现：结婚才不到一年，家中竟如此杂乱！曾与老公相约的晨练和户外，只剩运动装和跑鞋掩在灰尘下；本应是我整理的卫生，却长期由老公马马虎虎收拾；书房桌上散落的药瓶，使我惊讶老公的胃病又犯，而我却一无所知。
对老公的恨瞬间变成五味杂陈。知道自己对他、对家忽略已久。
一小时，我整理完卧室和书房；半小时，将脏乱的厨房弄净；十五分钟，擦净所有房间的地面；五分钟，清理掉阳台上花盆的残花败叶；三分钟，整理完玄关的鞋柜……效率高得让自己吃惊，时间仿佛被拉长了似的。要在平时，这是不可想像的。平时上厕所都要手持手机，做什么都忙忙碌碌，兼顾着短信、微博和微信，时间总那么不够用，做什么事都虎头蛇尾。没有了手机后，原来每一分钟都如此有用。
一个上午，小家实现“大变身”，顿时清爽通畅。
下午，因没法再用手机给爸妈手机充值话费，我回到五十里外的家，才知道爸的腿刚做过手术，爸怕我忙，不让告诉我。而我，一直用手机为他购买保健品、充话费，不必亲往。现在才知道，自己多么不孝。看到爸拄着拐杖，一脸憔悴，我的泪淌下来。
从爸妈那里，我得知了童年好友秀秀因产后抑郁症住院的消息，震惊不已。前些日，我刚给她用手机转账一千元红包作为贺金。没想到，红包只是红包而已，她需要的关心我并没给她。
一席长谈后，从秀秀家出来，我才如释重负。天色已晚，我决心去找老公谈谈。
家分明依旧，但家又不一样；人分明依旧，但人又不一样。离开手机后，世界没变，我却看到了另一个不同的世界。此前，我只看到手机。
恍然大悟。从此，我彻底解除了手机对我的“控”。而我，只在需要使用时才去“控”它。
