100天自律计划11day

1.运动30分钟。❌
2.写1000字。❌
3.学习1小时。✔
4.每日计划复盘,✔

一、今日事项

1.配合西城选拔.✔

2.周例会。✔

3.招生物料对接。✔

二、今日反省。

自己的总结能力和即兴演讲能力比以前弱化很多。有时间要多练习练习,自己的即兴演讲能力。

不要被别人一句话就刺激了,好好的去处理好事情,去接受他人的建议。

三、今日收获。

非暴力沟通

事实+感受+需求。

心里很清楚这个公式可是很多时候却做不好。

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