目标管理｜2018年10月目标

0. 月度目标关注的核心问题回答

我的 10 月份的核心目标是什么？
1. 完成核聚老师21天英语学习
2. 构建极简的生活方式，建立内心的秩序感
3. 继续『妈妈课』学习，重构亲子关系

它是基于季度的什么策略而来的呢？

这里是策略说明

1. 2018年 10月份目标

10月份，我的核心目标是（20%）：

完成核聚老师21天英语学习
构建极简的生活方式，建立内心的秩序感
继续『妈妈课』学习，重构亲子关系

10月份的其他目标见：日事清-2018年目标-10月目标

2. 10月的计划安排

根据 10 月份的情况，分解重点任务安排，并且对大型任务以及集中投入时间的任务形成计划（任务甘特图）：

可以预判的风险提示

3. 规划 10 月份的重点任务

3.1 10月份日程安排

另外，请将日程列表写在这里：

匈牙利 BOSCH 来访：10 月 18 日

3.2 重点任务规划

根据季度目标、生命之花，罗列本月的重点任务。

季度目标列罗的下个月的重点

上月生命之花列罗的下个月的重点：

根据上月生命之花回顾时罗列的重点任务

- 安静月，要好好沉淀下自己
- 继续语音写作，保持一天 10000字
- 跟万老师沟通一次，谈一下关于我的职业生涯的规划的设想
- 继续完成「 妈妈课」学习
-  陪护儿子将是重点，每天抽出一小时时间，陪护儿子的写作业。一小时写作业的时间也将是我一小时看书的时间
- 参与CEO的学习 （如果有课程安排）
- 完成核聚老师21天英语学习 
- 完成007，4篇文章的输出
- 看书：拿破仑希尔及叔本华
- 思考关键积累词或标签
- 完成聚核老师「 思维编程课」学习
- 构建极简的生活方式，规律生活，建立内心的秩序感
- 思考自己的五年规划
- 007社区做一些分享（关于语音写作）
- 注意饮食，练习马甲线

查看季度目标，分析本月要实现季度目标中的三点重要任务：

完成核聚老师21天英语学习
构建极简的生活方式，建立内心的秩序感
继续『妈妈课』学习，重构亲子关系

其他重点任务：

个人成长
- 继续完成语音写作训练，每天10000字
- 看书：拿破仑希尔及叔本华
- 完成007，4篇文章的输出
- 参与CEO课程的学习（如果有课程安排）
职业
- 跟万老师沟通一次，谈一下关于职业生涯规划与设想
- 思考关键积累词或标签
- 007社区做一些分享（关于语音写作）

社交
- 至少链接5个网络朋友，要有交流
健康
- 关注饮食；睡眠；
- 每天跳绳1000个；每周三次马甲线训练；

如果还有需要，则再自行增加即可。

4. 预判 10月份的整体时间和状态

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4.1 整体时间计算

制定目标的时候是 1008，本月可用天数为：

本月起始：2018-9-30至 2018-10-27，共 4周 = 28天时间
出行安排：共 0 天
假日安排：共 7天
本月可用天数：28 - 7 = 21天。

每天我的时间分布为:

生活必须（吃、行、收拾）：1.5小时
睡觉：6.5小时
锻炼：1小时
自我规划: 1小时
陪孩子：1.5小时
放空：1小时
冗余时间：1小时
公司工作时间 : 5小时
价值创造（精进）: 5.5小时

按照我当下的状态，要为价值创造的时间再乘以0.9的效率系数，也就是每天用来价值创造的时间在5小时

本月价值时间= 价值创造时间×可用天数=5X 21 = 105小时

4.2 10 月整体状态预判

有利的情况（已经发生）
- 经过几个月语音写作的梳理，内心状态坚定，聚焦守静
可能的机会（预判）
巨大的障碍（已经发生）
可能的风险（预判）

5. 检视、回顾与进度确认

在本项目中，需要对上个月的目标进行整体回顾，并判断对更高维度目标的支持和达成情况。

5.1 M9 的目标满意度进行分析

9月份，我的核心目标是:
1. 完成语音写作/日更系统构建
2. 完成时间开销统计系统分析的构建
3. 完成『九型人格』课程的学习

这里上传生命之花打分表，模板见：月周计划工具表。

各领域打分原因分析（每项分析 1- 3 条，没有上限）：

边生命之花回顾时，可以下月想达成的重点列到下面的『确认每月重点有：』中

职业发展： 6分
- 本职工作平平淡淡一切照旧。
- 接触了鲆叔关于出版业的知识，打开了自己的视野。也接触了一些关于销售方面的知识，但是基本上来讲的话，我没有多大的领悟，因为目前为止的兴趣不在这上面，可能接下来一段时间可能会学习关于销售方面的一些知识。
财务发展：5 分
- 一切照常，原来计划要学习理财方面的知识点，这段时间心思不在上面，也没有投入更多的学习。自己也想开了，暂时想学就去学习，学不到的也就算了。目前关注点不在这里，强扭的让人不舒服，随缘。
朋友和重要的他人：9 分
- 这个月跟小伙伴们沟通联系的比较多，要不断的跟人多接触，当我们不断的向别人敞开自己内心时，别人也愿意更多的打开。
- 学习了「三区」理论，对朋友间的关系的处理比原来更得心应手了，能用更加包容的心去对待别人，对于别人的评价也多了更多的包容，已不那么纠结。性格不同，认知不同，不可强求。对牛弹琴，不是琴的问题，是弹琴人的问题。
- 中秋节带着一家人参加了风马户外的联谊活动很开心。
家庭：8分
- 这个月基本上没有跟大宝多大的沟通，目前在跟万老师学习「三区」理论，更多的是让孩子去发挥他自己的特长。儿子是脑区的孩子，在一定程度上只是给予诱导，没有给予过多的指点。
- 对孩子的教育越来越有信心了，从10月份，会跟儿子有更多的互动。
健康：8 分
- 这个月的睡眠还可以，基本上按照睡眠周期来睡，整个人的精神状态。
- 运动的话也基本上在保持，基本上一直在跳绳，精神状态还可以。
- 计划的体检没有落实
休闲娱乐：7分
- 虽没有额外的休闲娱乐活动，但这个月基本上一边跳绳一边看美剧，感觉还是蛮爽的。
- 自己认知的打开，对休闲娱乐的看法有一些变化，目前更关注的是内心感受，我是一个心区人，可能更应该去用我的心来提升体验现在的生活。成了「网易云音乐」铁粉了。

个人成长：9 分
- 完成语音写作 200万。
用「三区」理论来看待人的关系
心理表征加深：在行动中思考，去做才最重要。要抓住本质，做些最基本最简单，刻意练习，等待复利到来。

确定下个月的重点有：

安静月，需要好好沉淀下自己。
继续语音写作，保持一天 10000字
完成语音写作系统和语音日更系统。
跟万老师沟通一次，谈一下关于我的职业生涯的规划的设想
继续完成「妈妈课」学习
陪护儿子将是重点，每天抽出一小时时间，陪护儿子的写作业。一小时写作业的时间也将是我一小时看书的时间
参与CEO的学习（如果有课程安排）
完成核聚老师21天英语学习。
完成007的文章，每周一篇。
看书拿破仑希尔及叔本华。
找到自己的关键积累词或标签
完成聚核老师「思维编程课」学习。
构建极简的生活方式，规律生活，建立内心的秩序感
制定自己的五年规划。
007社区做一些分享（关于语音写作）
注意饮食，练习马甲线
每日内在秩序感建立的执行。

5.2 和高维目标的推进情况进行比对

首先，对比季度的三大重点成果（从季度目标中复制关键成果）：

分别判断推进情况和满意度情况及原因分析。

其次，对比全年的重点目标和任务推进情况（从年度目标中复制关键目标）：

核心1：约见老朋友，链接新朋友
核心2：学习理财，构建家庭财务系统并稳定运转
核心3：构建并践行个人成长操作系统

分别判断推进情况和满意度情况及原因分析。

最后，查看全年其他目标的达成情况：

确定下个月的重点有：

5.3 综合总结

整体情况：
风险情况：

话术:能不能支持全年目标的达成

特别提醒自己的话：
下个月的重点：
- 安静月，要好好沉淀下自己
- 继续语音写作，保持一天 10000字
- 完成语音写作系统和语音日更系统。
- 跟万老师沟通一次，谈一下关于我的职业生涯的规划的设想
- 继续完成「妈妈课」学习
- 陪护儿子将是重点，每天抽出一小时时间，陪护儿子的写作业。一小时写作业的时间也将是我一小时看书的时间
- 参与CEO的学习（如果有课程安排）
- 完成核聚老师21天英语学习。
- 完成007的文章，每周一篇。
- 看书拿破仑希尔及叔本华。
- 找到自己的关键积累词或标签
- 完成聚核老师「思维编程课」学习。
- 构建极简的生活方式，规律生活，建立内心的秩序感
- 制定自己的五年规划。
- 007社区做一些分享（关于语音写作）
- 注意饮食，练习马甲线

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2018-10-8 思考并规划 by 博庚