这是白云兰子陪伴你的第1168天
早起：05：45醒即起。又是一个被楼下大狗欢乐的叫声叫醒的早晨。既来之则安之，拉着我的小狗，欢欢喜喜下楼遛弯。
偶遇一位风一样的女子在身边跑过。几乎每天早晨都见的人，虽然从来没有打过招呼，对彼此的信息完全没有了解，但固定地点、固定时间，能见到固定的某个人，几乎成了一个生活规律，哪一天，没有见到，我会琢磨：她没有跑步，说不定今天是她的休息日或她有什么事吧。内心甚至有种怅然若失感，总觉得没有她的早晨，少了一点什么。
想着让自己的周围安静一下，主动把听书关掉，任由此刻的想法在脑海里飘来荡去。目送她稳健的步伐跑过，我猜想她一定是一位酷爱户外运动的跑者。她的装扮特别专业，帽子、导汗带、压缩袜、护膝、运动水壶等，每一个物品，透露着她对身体的保护及对运动的热爱。
她的皮肤特别黑，但非常的健康，应该是长期晒太阳的原因。而对于同样热爱跑步的我来说，晒黑，却是让我最不能接受的结果。因为最怕晒黑，我的运动方式从户外转到室内，游泳时间也会选择避开太阳最猛的中午，调整时间傍晚才去。
我和跑步的美女一样喜欢运动，选择却截然不同。看着她黝黑的脸颊和手臂，我自问，如果几年前的我依旧选择户外运动，想来皮肤一定和她一样，那却不是我愿意看到的。
想起昨天阅读冯唐《了不起》中的一段话：人一生很难同时踏入两条河流，在你踏入两条河流之前，先要暂停，想一想这两条河流各是什么？所谓的好处和坏处各是什么？一旦选择其中一条河流就要忘记另外一条，就当另外一条根本就不存在，往前走就好了。
对于喜欢运动的我来说，面对的两条河流，一条是享受阳光、呼吸着新鲜空气的户外跑，皮肤黝黑是一定的。另外一条是在封闭的、空调强劲健身房的跑步机上跑，虽然没有阳光沐浴但一定没有晒黑的烦恼。
当年的我，在户外跑还是去健身房纠结了很久。去健身房的费用高，购买年卡也是一笔不小的支出。户外跑步就是一双适合的运动鞋，其他费用倒不是太多。罗列了很多户外和健身房选择的利与弊，如果单看选择理由，一定是要选户外运动。但最终我选择遵从自己的内心。就算户外运动有百般好，但“晒黑”这条却让我坚定做了最终选择，一锤定音：跑步就去健身房。
我喜欢阳光，但接受不了户外运动时皮肤变得黝黑发亮。当我清楚自己的核心需求后，如冯唐所说，一旦选择了其中一条河流，往前走就好了。看到户外爱好者尽情享受阳光时，我也内心羡慕，但内心不会有太多想法，跑步是一项让自己身心愉悦的运动，没必要为了环境改变跑步的初衷，何况环境的选择，也是自己能掌控的，更是自己选择的。
看着转了几圈的美女又跑过身边，我主动和她打招呼：每天跑几圈呀……感谢坚持跑步的美女，她让我对自己又多了一分了解。她的活力状态，是我羡慕的，但并不是我最想成为的模样。
