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昨天是中秋佳节，朋友圈有晒家人聚餐，有晒娃远行，也有晒假期感悟。而我在家里默默地做了六件事：写了1篇文章，读了1本书，整理了3篇读书笔记，看了1部老电影，和婆婆准备中秋晚餐，和W先生饭后散步。然后发微博说，对于努力精进、自律自觉的人来说，是没有假期的。放假只是留给自己更多的时间提升自己，努力上进。这就是我认为的最好假期的打开方式。
我曾听一个前辈说过，千万不要给自己放长假，放假回来很难收心。这一点我深有体会。去年清明假期，我为自己制定了满满的计划，和W回老家，休养生息、阅读精进，还带了很多书回家。结果一本书都没看，每天睡觉追剧、逛街聚会，还自我安慰说，放完假回去再好好努力。然后我竟用了整整两个月的时间，才调整回原先状态。我们的大脑有记忆能力，一旦适应舒适，就很难恢复到高密度工作学习状态。
李笑来在《财富自由之路》里指出，我们想要的自由，其本质不是财富，财富只是工具；我们要的自由，本质上是时间自主权。为什么要人为规定我们应该休息的时间，我们可以自己选择休息的时间。据统计，加上节假日、周末，我们每年有115天假期。如果我们充分利用假期时间提升自己、持续成长，那么我们人生最应该为之奋斗的30年黄金期，整整比别人多奋斗了10年。当然按照年度计划热血沸腾地过完一年后，可以奖励自己一场酣畅淋漓地壮游，享受一次高品质的假期。
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我在简书平台分享阅读学习、时间管理的心得感悟，朋友评论说关键是怎么做到自律和坚持。我们明白很多道理，每天早起、阅读、健身、做计划，这些小事对我们的人生推进大有裨益，但是很少有人能够日复一日、年复一年地坚持下去。如何才能把一件事情坚持下去呢？强大的内驱力是推动我们持续行动的最大保障。如果这是一件非做不可、不做会死的事情，你还会推三阻四、拖拖拉拉，不立即去做吗？
我们每个人都对未来存有非常美好的幻想，我们希望拥有一份值得付出的事业、值得守护的爱情，希望拥有自由支配的时间、跨越困难的勇气。在通往未来的这条路上，自律是不可或缺的品质。自律的前提，是你对未来的自己有期待，你想要成为更好的自己。我们都知道努力工作、阅读静修、坚持锻炼很累人，躺在家里、刷网追剧、幻想未来最舒服。但是这个世上没有一种躺赢的人生，你对未来有多渴望，你就必须付出更多的努力。
小野在《自律力》里提到，世界上最难的事情，不是买彩票中五百万，而是日复一日地坚持一些见效极慢、执行起来极苦的优良习惯。所有技能的习得，都不是一朝一夕、一蹴而就的，而是需要我们付出旷日持久、坚持不懈的努力。一万小时定律告诉我们，如果想要在某个领域达到专家水平，至少要投入一万小时的刻意练习，用正确的方法做正确的事情，我们才能抵达远方。我们要走出自己的舒适区，从每天朝九晚五的工作中走出来，从每天的葛优躺刷抖音的状态中走出来，为自己设立一个目标，并为之做出持久而又坚实的努力。
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今年是我坚持每天写手帐的第4年，坚持阅读的第4年，坚持写作的第2年。如果你能把一件事情坚持1年以上，那么坚持3年、5年，甚至10年都不是问题。今年我还为自己增加难度，挑战每天阅读一本书计划，目前已经坚持了137天。有朋友说，看你每天都强迫自己阅读一本书，这样活着不累吗？我真的一点都不累，每天能够做自己喜欢做的事情，我感觉很快乐。如果你不甘于平凡，想比大多数的人生收获更多的经历和成就，那么就必须做到大多数人做不到的事情。
斯科特•派克在《少有人走的路》中写道：所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主动包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。我非常相信推迟满足感的力量，不贪图一时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序，先苦后甜、居安思危，这样才能提高我们的意志力、控制力和自律力。我们的人生困难重重，人生就是一个面对问题并解决问题的过程，而自律则是解决我们人生问题的重要一环，专治迷茫、焦虑、拖延等各类疑难杂症。
李笑来曾说，七年就是一辈子。如果我们以七年为期去计算我们的人生，那么下一个七年是对这一个七年的检验。如果我们在这一个七年里死磕、自律、努力，那么在下一个七年里就会站在一个更高的起点；如果我们在这一个七年里得过且过、虚度时光，那么以后每一个七年都没什么差别，我们的人生也不会有更大的进展和突破。选择决定命运。你过去的每一个抉择，决定了你现在的生活；而你现在的每一个行动，都决定了你未来的人生。
你有多自律，就有多自由。当我按照自己的年度计划，坚持阅读学习、早睡早起、管理时间，我根据自己的兴趣爱好，坚持写效率手册、观影追剧、学习写作，感觉到内心有无限的能量，每天都在期待中醒来，又在满足中睡着。生活的自由不仅仅是要追求物质的丰盈，还应包括慢慢变好，拥有更多选择权的自己。通过自律自觉，我选择了一种自己想要的生活方式，努力成为更好的自己，还有什么比自律更让人感觉内心充盈、充满力量？
康德说：“自律使我们与众不同，自律令我们活得更高级。也正是自律，使我们获得更自由的人生。”一件事情，如果你每天都坚持去做，哪怕多么微不足道，只要时间一长，你都会变得与众不同、更加美好。所以要想通往自由的远方，自律应该成为你人生中最高贵的品质。
推荐阅读：
斯科特•派克《少有人走的路》
安德斯·艾利克森《刻意练习》
李笑来《财富自由之路》
小野《自律力》
