眨眼之间，又是一年，到了12月总算是心态上更积极了一点，现在稍微做个总结。
一 、个人成长
1.看书
《共情的力量》是我最认真看的一本书，在去延安来回的路上差不多仔细读了一遍。
共情，就是理解他人特有的经历并相应地作出回应的能力。
如果缺乏共情，一个人的情绪体验就会非常匮乏，可能会经常被一种情绪主导，比如匮乏、恐惧、怨恨、悲伤等等。
情绪健康的人，不是没有情绪，相反，他们的情绪体验更丰富，他们更能捕捉到别人的情绪反应，跟他们共情。
如果外在总是能跟我们共情，那么我们的人格就能健康发展。可惜，这样理想的环境是很少的，所以，我们得学会跟自己共情，重新做自己的养育者。
共情的第一步，是自我接纳，我们既能看到好的部分，又能看到差的部分。
其他的书基本都是扔在书包里床上桌子上地上，随手想起来就拿着看。前前后后也翻阅了《原则》《正念：此刻是一枝花》《由内而外的教养》《一读就上瘾的中国史》《好战略，坏战略》《人间值得》等书
最近这两天忘了怎么突然想起来《寻秦记》了，下了个电子书，零碎时间又翻了翻。
2.写字
感谢写作社的小伙伴，一个群能活跃几天不难，能一个月了还越来越活跃了真是挺难的。也正是因为你们的坚持打卡，带动了我自己坚持的信心。通过交流还和几位小伙伴有了更多的联结，非常感恩。30天共计打卡27897字，平均每天都有1000字，键盘你辛苦了，哈哈。
每天都写字，虽然目前没看到有经济上的好处，但是对于个人的提升还是蛮大的。现在写东西越来越快，手已经有点跟不上脑子了。
别说没收益，还是有一毛四的，有图有真相，哈哈
那天准备线上分享写了六千多字的逐字稿，居然也没觉得有多困难，确实感到了写作带给自己的变化，虽然不知道这个写作社我能坚持持续打卡多久，但是就先坚持着精进自己吧。
3.讲课
线下两次、线上一次。分别去通州爱育未来讲了《职场忙爸爸也可以是好爸爸》，去延安的陕西省民办幼儿园园长培训讲了《新时代高情商幼儿园园长》，在Nina姐的赋能营招生群里讲了《亲子教育，爸爸不缺席》
这三次分享各有不同，总体上还是可以给自己打个及格分的。培训中的不足也一一做了复盘，期待未来可以更好也能有更多机会吧。
其中两次线下还分别变现了1K和4K，去年参加变现训练营立下的flag，现在终于也算是完成了。感谢咏哥和当初一起同期训练营学习的小伙伴们，也祝大家或早或晚可以变现成功，多多变现。
4. 拍视频
人生首秀——为了参加一个北京市组织的“家庭教育小智慧”微视频征集活动，这次真是动用了各方资源。找到了某大佬的御用插画师帮着设计了过场动画，找了某全能会编辑的演员大神帮着做了视频的剪辑。还要感谢哥哥的大力配合，演技比我好太多了。这也是一次难得的体验吧，也许以后不会再拍了，也许以后多拍一些相对简单一些的家庭教育相关小视频，看看是不是能蹭一下短视频平台的热度。
二 职业发展
1.正常上班
这个月休假比较多，工作做得零零散散的。做了一次小小的分享，也没有激起啥浪花，可能这就是我工作的常态吧。
2.投资理财
这个月股市的确有遗憾，因为拿着亚玛顿放弃了雅化这个新能源的大牛股，真是。。。还好新雷能比较给力，也算勉强达到预期吧。
3. 培训
虽然知道写作或者讲师不会是自己的主业，起码目前看不到它们成为主业的可能，但是也在尝试着搞一搞，谁知道未来哪儿有机会等着呢。
三 人际关系
1.咏乐汇的线下沙龙
好像这是这个月我的唯一一次线下非同事之间的聚会，一起聊了天听了课玩了游戏，很开心这样的机会遇到老朋友结识新朋友，包括还有00后的小朋友都能来参与交流了，真是后浪的力量啊！
2.和同事吃吃喝喝两次
再多我也不记得了，记得的就是吃了一次火锅一次酸汤鱼，因为疫情和大家销假，公司一直人也不多，有时候还挺想念一年都没见到的一些同事的，哈哈。
3.线上交流
这个快成为常态了。在线上和不少朋友建立了相对更紧密的联结。群聊的不少，私聊的也有好几个。有些是别人给我解惑，有些是我给别人解惑。这也是疫情带来的另外一面吧，现实见面少了，网上沟通多了。通过网上还约了包头和武汉的两场工作坊，虽然包头的因为种种原因暂缓了，武汉的还是大有希望的，期待一月可以再次起航吧。
四、 休闲活动
1.健身运动
真的是寥寥无几，也不知道到底是因为不锻炼所以疲劳，还是疲劳所以无力锻炼。有印象的就是陪哥哥打了个篮球，还有去天坛溜达了一圈。
2.外出活动
今年的首飞献给了延安，但是来去匆匆，车上看了一眼宝塔山，吃了早饭在景区小转了一圈，剩下时间都忙着备课上课了。
3.其他娱乐
纯粹的放空休息会看看头条的短视频，看了个中国好声音的决赛一半，喜欢单依纯娓娓道来的歌声。看了两集奇葩说，发现这个有趣有料的节目还是我的心头好啊。再就是听歌听网课啥的，真的不知道时间去哪儿了，一天天的就过来了。动人的offer一直没看成。
下月规划：
1. 健身确实要列入议程了，思考一下怎么更好的把身体状态调整调整
2. 期末还是得陪娃复习复习，只识别问题不解决问题，靠孩子自己的内驱力还是早了点
3. 新年的投资计划还是要更多思考
4. 趁着娃马上寒假了自己的人际交往和其他事情都更好的安排梳理一下
5. 继续看书写作
