早上晨跑，被美女问瘦了多少斤，说实话，对于减肥来说，真是效果微乎其微。因为在吃方面还算自律，又有个比石磨盘还迟缓的胃，加之一直坚持运动，所以一直胖的不明显。
对于胖的理解是:胖只要无损身心就好，人言心宽体胖，那也是一种福气，如林黛玉那般心思细腻，恐怕想胖都难啊。
一直坚持晨跑运动，很多人不理解，顺带用各种眼神表达了内心的想法，为了丰富他们的面部表情，我不得不多跑几圈，激发他们的思想。
对于运动的好处，不想再多说什么，经常锻炼的人自然知道，而不锻炼的人自然也无法得知。我只能发表一下自己浅薄的认识:运动虽然不能保证我们不生病，但是可以减少生病的几率。
偶尔会看到一些美女长发飘飘，浓妆艳抹，穿着时尚性感运动装，踩着高跟鞋出来的跑步。能有运动的意识是好事，但是带妆跑步真的对皮肤不好，还有这样很容易引发路人发生交通事故，最主要的是即使你们不吝惜自己的鞋，也要爱惜你们的脚啊，那可都是自己的肉长，万一扭一下疼的可是自己。
对于想减肥的朋友，运动自然是最好的方式。不过肥胖不是一两天吃起来的，却想着一两天就减下去，这……倒还真有个立竿见影又无损身体的办法，就是拿起你的相机，打开瘦身模式，然后按下按键，一秒搞定。
晨跑时，见到一位老大哥，哐哐哐哐，像坦克一样狂奔，真有些为他担心，毕竟年纪都不小了，就算有年轻人的激情，但也要量力而行。一大早跑那么快，可考虑过心脏的感受吗？运动是为了健身，没必要拼命是吧?
还有那位一大早去给家人买早餐的大哥，为何每次我跑步即将经过的时，你就一阵猛跑啊。是怕我打劫你手里的豆浆油条吗？向你保证，对你的早餐我不感兴趣，以后不要跑了，你跑的样子几次让我差点泄了那口憋着的真气。
对于晨跑团的邀请，还是算了吧，因为每次晨练时间有限，所以比较喜欢自由安排。听听音乐，听听鸟鸣，看着日出，数数草长，不紧不慢，思考人生。感谢你们的热情，不过同道中人不必拘泥形式，低头不见抬头见，你们跑起，咱们下个路口见。!
