生活中很多时候有些人会因为一些小事而变得暴躁，动不动就发火，事后想想又觉得愧疚，毕竟没多大的事，发火既伤身又得罪人还给周遭的人留下不好的印象。其实每个人都有情绪失控的时候，只是有的人能忍得住，不让别人看出来，而有的人则不善于忍耐。那么为什么一点点小事就能让你炸毛，而有的人却能控制呢？容易发火的人一般都是敏感脆弱的，因为内心受不了打击，所以在别人即使是客观的指出自身的问题的时候，他们也是不能接受的，用发火来表达自己的愤怒，要求别人停止对他的批评。而能控制自己的脾气的人情商一般较高，主要有如下特征：
第一、情绪点比较高
所谓的情绪点比较高就是一般的小事不能惹怒他们，在一般人看来控制不住想要发泄自己的时候，高情商的人却不放在心上，这并不是他们心大，而是觉得这都是些没有意义、不值得讨论的事情。
第二、不易受他人观点的影响
高情商的人一般不易受他人话语的影响，尤其是那些不怀好意，挑拨离间的人。他们很有自己的主张，看事情也不会只看一面，而是综合多方面来考虑的，有时也不会在意他人的看法。
第三、理性对待令自己生气的事情
高情商的人当然也会遇到令他们自己生气的事情，但不同的是一般人会把生气的现象表现得很明显，令场面很尴尬。高情商的人生气的时候，不注意的话其实是不太容易发现的。比如对于某个人来说某件事情非常令他生气，大家也都知道，这时候他的表现就能看出他的情商高低。这当然也要看事情的大小，中国人与西方人不同很多事情不能只看表面，人也不能只看表面。如果这时候，这个人暴跳如雷，说话说得毫无余地，到处揭人短，那么这个人你会发现他平日里别人对他的评价也是不高的，因为情商低呀。如果这个人面对恼火的时候表现得很冷静，并且说话有分寸，关于自己的立场也不让步，说白了就是脸面上的功夫做到位了，说实话有时候这个真的蛮重要的，因为脸面上的终究是尊敬人的，而中国人是最要人尊敬的。这个脸面给足了，事情就成了一大步，后面的事情也就好办了。所以说，情商有时候真能影响一个人的成就。
第四：学会自洽
我认为这个是最重要的一点，因为这点保证了你的个人幸福度。自洽就是自己与自己和解，一个人与自己和解的能力越强，他的幸福感维持得就越久。有人说真正的高情商就是让自己开心，我觉得这是对的，至少在现在的社会其实你发现让自己开心并不是一件简单的事情，因为各方面都有压力。譬如工作竞争和家庭和谐，有的人就是看不开，中国人都有这种特质，总有操不完的心，一代一代的父母总是操心子女，一个一个的工作狂总是牵挂着工作，令人牵挂的地方当然是这方面的时候没有处理好，孩子方面的成绩不理想啦工作上的某个方案不完美啦，所有的这些都会剥夺你的幸福感。所以请适时放下一些不必要的负担，学会看到美好的地方。这次没考好下次会进步；这次没做好下次一定行。有这种决心与魄力还有什么事情你是做不好的呢，所以请学会自洽，伸手就能够得离你很近的幸福。
