中原焦点团队 成长分享684天 2020-05-23
本周约练第二场，咨询师（总第226场）
大道至简！焦点是一个知易行难的学派，入门容易，精进难！
平时约练中，遇到一些老师们说：刚开始学焦点的时候进步挺快的，但是学了一段时间后发现自己没有开始学的快，有的又被打回原形，返回到了原点，不但没有进步，反而好像是又退步了。所以，会感到很沮丧，有一种挫败感，好像学习没有效果，往往就会动摇自己的意志，甚至半途而废或者直接放弃。
其实，反复反复，效果才会更稳固！任何事情都不是一帆风顺，都是螺旋式上升的，一举成名或者是一蹴而就都是不现实的。
比如说，有的老师说：不能管理好自己的情绪，还会经常挑别人的毛病，爱发脾气。那么，可以问问自己：学习焦点后是否比以前发脾气的次数减少些？发脾气的时间间隔是否变长了？发脾气的强调是否减弱了？
或者说：挑毛病的次数是否减少了？挑毛病的对象是否有变化，在什么情况下没有挑对方的毛病？是什么让自己没有挑对方的毛病……当我们这样问自己以后，就会发现自己还是有所进步和收获的。
总之，小步前进，慢慢来，坚持下去，一定会成为自己想要的样子的！
