2017-11-21
管教孩子
自信，他信
获得关注，报复，获得权利
大人不一定懂小孩
虽然每个人都有童年，但是成人并不一定懂小孩。
1.人生阶段不同
童年对成人来说太久远了，自己的幼时时光只存在于记忆当中，这些记忆不知道被我们自己篡改了多少回了，童年的那些感受成人也早已无法感知，甚至无法理解了，因为当成人还是孩童时，并不会去关注这些，孩童更关注的是新奇的大世界。
2.时代不同
时代的烙印是我们不能左右的，当成人固守着传统和旧事物，不愿意接受新事物的时候，孩子却认为这些事物是天然存在的，他们并不需要去理解和选择新事物的存在，他们会自然而然地接受，因为这些东西就是他们认识到的最初世界，而成人则需要去接纳这些新事物。
3.立场不同
父母和孩子虽然关系密切，但是谁也不是谁肚子里的蛔虫，父母和孩子是注定要分离的，孩子的成长就是和父母分离的过程。两个独立的人，自然有不同的立场，有不同的需求，也就自然会有对立之处。
所以，成人不懂小孩，成人认为小孩子什么都不懂，认为小孩子应该安静听话，认为小孩子应该全面发展，但是往往事与愿违，因为家长们太经常以自己的角度去考虑问题，而不是从孩子的需求考虑。
家长需要什么？家长需要有闲暇的时间，需要一个不添麻烦的孩子，需要一个能为自己争面子的孩子。
孩子需要什么？孩子需要关注！全身心的关注！孩子很容易就能感知到父母的情绪，从而调整自己的行为，父母对孩子不上心，孩子会很敏感。而矛盾点也在这儿，父母很少有时间精力去陪孩子。
于是，孩子可能会以各种方式博取注意力，会以各种方式和父母抗争，表达自己的不满。比如说，故意让父母失望，以此来拉回父母的注意力，比如，自暴自弃，惩罚自己的同时报复父母，比如，将自己封闭起来，变得懦弱畏缩，以此麻痹自己的观感，过度自我保护。
不仅不够关注小孩会使小孩难以管教，太轻易地夸赞他们也会有不良的反应，承认如果一味地赞赏孩子的行为，小孩会发现自己做得好，别人就会喜欢自己，就会得到赞扬，小孩子就会十分看重别人的赞赏，容易在别人的反应中获得满足，而一旦其他人离他而去或者表示出不赞同，他就会惴惴不安。
要让小孩能够从自身获得能量，善待自己，获得自信而不是他信，需要父母的引导，而很多父母也是第一次做父母，又被生活重担压着，无瑕顾及小孩的内心需求。成人，只有理清自己的生活之后，才能给孩子一个好榜样。
2017-11-22
勇于道歉
细数自己一生做过多少憾事，有多少抱歉没有说出口，有多少道歉不屑说出口，有多少道歉不敢说出口，有多少道歉羞于说出口，有多少道歉不愿说出口。
道歉，不仅是给别人一个交代，更是给自己一个交代，无疾而终的事情太多，就是因为我们不愿意去面对真相。
1
也许，我们该对父母说声抱歉，我们的存在给他们增添了无尽的烦恼，不管父母做得是好是坏，我们能成长到这么大，父母是有承担的。也许我们的成长并不尽如人意，也许我们还没能成长成自己想要的样子，但是我们都不该去苛责父母提供的资源太少，成长是自己的事情，父母可能是领路人，他们绝不该为孩子的一生负责，孩子需要认清这一点。
把我们生在这世间的并不是父母，而是命运，父母给了我们健康或不健康的身体，但是灵魂，我们需要自己去培育，自己去滋养。所以，如果我们曾经因为自己的挫折而责怪过父母，我们应该给父母道个歉。
2
工作上，总是强调负责，负责其实包含了敢于承认错误，敢于道歉。在生活中，很多事情，我们能够逃避，能够得过且过，但是在工作上，出了错责任总要落实到人身上，逃得了一次，却不可能次次都逃得过。
如果对于道歉能够当机立断，在发现问题时及时道歉，马上解决，展现一种负责任的态度，会给自己树立一个靠得住的形象，就会有更多人愿意和我们合作，能够吸引来合作的人，许多事情就会事半功倍了。
3
我们欠自己一个道歉，年少无知时，许多人做过让自己后悔的事情，伤害过自己，不愿意面对自己。当我们还是孩子的时候，我们常常会因为别人的错误而惩罚自己，或者仗着自己年轻，没有关注过自己的身体。
其实有多少人敢于直面自己的内心？肉体凡胎，我们总不免有各种欲念，我们一面固守着道德，一面又忍不住受到诱惑。我们在各种煎熬中长大，许多人却仍然没能学会善待自己，而也有一些人，开始苛责别人。
我们倾向于将矛盾放大到自己身上或者别人身上，或者直接将矛盾忽略，前者造成乖张的脾性，后者会让人变得轻视责任。我们的成长困难重重，我们总要吃点教训，只不过，坦诚地面对自己，不要将成长的不如意归责到谁身上，不要让愤怒或自责或自我放逐更沉重地影响未来。
所以，向自己说声对不起，承诺善待自己，让自己能够活得更轻松和恣意。
2017-11-23
简化
缩短
放慢
别让生活陷入焦头烂额之中
学生忙着读书，毕业了忙着工作，结婚了忙着攒钱，生娃了忙着带娃，生活似乎从来不给我们喘息的机会，我们的时间在耗损，我们的精力在耗损，我们的身体在耗损。我们觉得匆忙，觉得不再快一点，事情就做不完了。然而，我们会很颓丧地发现，事情是做不完的，我们的忙是没有尽头的。
这是种绝望吗？这当然不是，不忙起来，活着做什么呢？天天躺床上睡大觉的生活也没那么舒坦。我们太把注意力放在做不完的事情上了，一味埋头去做事是不行的，我们终究抵不过自己的情绪，心情不好了，做事效率低，这是正常的，我们要接受它，并允许自己情绪差的时候可以任性。
但是，任性解决不了问题，任性可能会创造更多问题，所以我们需要另外一种方法，我们不能臣服与我们的情绪，我们需要改变自己的情绪，让我们的效率回到正常水平。如何对抗我们的抵抗情绪呢？就是“慢”。
越急越要告诉自己慢下来，不然可能越急错越多。可以发现，当我们越急的时候，心理活动就越多，脑子里不断冒出各种抱怨、自责的话语，就越不能集中注意力到眼前的事情。所以，我们需要把动作慢下来，放大动作带来的感官感受，吸引注意力重新回到眼前的事情上。
当然，做事需要讲求效率，慢肯定不能让人满意，但是慢能解决急的问题。除此之外，有些人为了追求效率，同时进行好几件事情，比如，一边看电视一边玩游戏，结果电视没看多少，游戏没玩痛快，原本自认为是省时省力的，结果却不一定如愿。
工作和生活上也是同样，一件事一件事解决更能集中注意力，处理起来更高效，如果手头做着一件事情，心里头惦记另一件事情，耗费大量精力和心力，还不一定能将事情完成得很好。所以，不要一味求快，不要贪心，人的精力是有限的，时间虽然急迫，但是解决办法不是急来的。
梳理生活，再忙也不能妨碍我们过得开心，不要一味去对抗，学会有意识地调节自己，追上生活的步骤，并不是一种妥协，被忙碌拖着走才是一种无能，积极面对眼前的忙碌，慢慢夺回生活的主动权。
2017-11-24
出口策略
高效时间管理
在做一件事情的时候知道下一件事情是什么。
没有出口策略，很容易在完成一件事情之后茫然
2017-11-30
童年，多点玩耍
新世纪之前出生的小伙伴们的童年，应该大部分不是在玩泥巴就是在课堂上，那时候，大家都知道，知识是唯一的出路，想要出人头地，上升通道最风光的就是学习。
于是，老师家长们总是把孩子们扣押在教室中，拼命学习，并不在乎孩子是否有其他方面的天赋和兴趣，玩耍更是被看做是罪恶的，老师家长怕孩子玩物丧志，怕孩子耽误学习，怕孩子变得皮实。
其实，游戏并不意味着放纵，玩耍也并不会影响孩子的本性，反而，玩耍能够开发孩子的智力和动手能力。孩童时代是孩子认识世界和规则的重要时期，把孩子束缚在一个教育体制下，容易让孩子对世界的认识产生偏误，于是象牙塔就这么产生了。
或许，大人们以为这是对孩子好，将风浪都抵挡住，让他们更单纯地成长，但是他们长大了之后呢？大人不该阻挡孩子认识世界的视线。那么玩耍可以做到什么呢？
1、开发感官
当孩子沉浸在玩耍中时，他会极尽自己所能，搜集一切能感知到的信息，转化为自己所用。玩耍的体验会给孩子最直接的反馈，让他知道摔倒会疼，输了会不甘，赢了会骄傲，这些对成人来说也许不值一提，但是对于小孩来说，感知是控制的开始，是人生中的第一笔感情色彩，感受更多感觉和更多情绪的小孩，在长大后更能够控制自己的欲望和情绪。
2、规则的利用
游戏是有规则的，而且是有明确的规则，但同时，也会有很多漏洞，当孩子全身心投入游戏时，他更愿意去发现，更容易学会在规则下如何发挥自己最大的优势，如何通过搭配自己的资源，让自己处于有利地位。在游戏中，因为没有更多负担，所以孩子也更愿意去发现打破规则的玩法，为自己打开一个全新的局面。
3、潜能的发掘
玩耍是潜能吗？通过玩耍就能发掘潜能？这确实让很多人不能接受，因为大部分人把玩耍和享乐联系在一起，而大家也认为享乐就是一事无成，坐吃山空。其实玩耍也只是行为中的一种，结果是好是坏并不是行为本身决定的，而是由执行的人赋予的。
潜能的发掘需要专注力，需要突破自己的极限，需要训练，而这在玩耍中是非常常见的。小孩子也许不会专注学习，但是玩耍一定是他们最能集中注意力的地方，小孩子也需要成功的激励，每当在玩耍中获得一个目标，就会激励他们突破自己去挑战下一个难度级，而通过不断的重复，使得玩耍越来越熟练。所以说，玩耍的模式能够激发孩子的潜能。
所以，我们有什么理由要阻止小孩子玩耍呢？孩子与成人不同，玩耍对于成人更多是放松和人际的作用，而对孩子来说，是认识世界的窗口。
