昆明梁艳分享124天。网络初级五期。2017.09.18
明天就要上焦点网络课了，好几天都没有复习，今天看到系统观和例外问句，忽然想起，昨天上心理咨询师课时，有位听课的老师在课间休息时，问老师，她家孩子不好好做作业，上课不认真听讲。她什么办法都想了，可是孩子仍然没有一点点改变。她愁的要死的心都有了。老师问她为什么来听心理学课？她说为了孩子，确切地是是为了改变孩子的现状。老师有问，你学多久了？都学什么了？她说参加过一下有关亲子关系的工作坊，看过一些相关的心理学书籍。老师有问，那你有收获吗？她说当然。老师说，那你有改变吗？她诧异地说，我改变？为什么我要变？我又没问题，是孩子？老师又说，我不知道你孩子为什么不愿认真听课、排斥写作业，也不清楚你采取了什么措施？那我告诉你现在很多人在处理亲子矛盾时用到了一种很有效的短焦技术（即我们学习的焦点），它的观点如“寻找例外、一小步也叫滚雪球效应、系统观等很不错，你可以试试。寻找例外就是当问题或状况不发生的时候，如你孩子不会天天不写作业吧，他那一天把作业写完了，这就是例外，你就要抓住这次机会，寻找他那天写完作业的动力，发生了什么让他竟然做完了作业，然后运用这次例外经验，鼓励孩子，一小步一小步的改变现状，切忌不可贪多，一小步能引起大改变就是滚雪球效应。同时作为家长，你们的一些日常行为认知也潜移默化地影响着孩子对待学习的态度，在对待孩子的问题上，如果你用了很多办法都没有效果，那不如不要整天盯着孩子的不良行为不放手，到不如先改变一下对待孩子的态度，让孩子做一些他愿意做的事情来发现她的优点，进而借力到学习上，是不是好一些呢？如果你的态度变了，也许慢慢会带动孩子的改变，这就是短焦的系统观。但这位妈妈，始终不接受老师的建议，也认为寻找例外太麻烦，一小步的改变要到何年何月，等孩子完全变好了，都成人了，不需要学习了，自己更是做的很好，没有问题。结果老师很无语，在旁听的其他人也直摇头。哎，这么好的方法懒得去具体使用，总想着靠咨询师几次的咨询，就取得立竿见影的效果，或咨询师给其一个“药到病除”的秘方，用后立刻见效，却做不到花点心思，下点功夫用在孩子身上。这么顽固的家长，自觉来学心理学，估计也是来探寻治疗各种“秘方”的，而不是真正热爱这份职业的。
