成功的路上并不拥挤,因为坚持的人不多。这句话是今天史振钧老师在【100天每日唤醒】活动圆满结束时的“复盘总结”里我印象最深的一句话,也是在网上、朋友圈里见到特别特别多的一句话。
或许有些人看来,这只是一句随处可见的“鸡汤”文,而我和我身边的人却一点点见证了这句话。以下举例两件事:
一、【100天每日唤醒】事件
这个活动是史老师发起的,开始时我也是激情澎湃地跟着史老师一起打卡,群里有大概20多人共同参与,说好的坚持每天6:30之前起床并在群里道早安,若没有做到就在群里发红包。
听起来很好玩的样子,前十来天,每个人都激情满满,起床成功的红光满面,没有起床成功的红包漫天。
到了三十到六十天时,打卡队伍就少了一半了有多。有的人实在是经常起不来,红包发了好多次,也实在没有继续的心情,也有的人是因为生病或者是别的压力与原因,也都退回了自己的舒适圈。
我就是在第六十多天的时候,大病了一场和各种心理压力、工作压力,力不从心了,慢慢退回了舒适圈中,直到调整过来后,也都没勇气早起。
整个早起活动中,唯独史老师和另一位叫 Vincent 的互助社会员,他们俩从未中断过,一直坚持下来了。
对他们充满崇拜之余,我心中也充满了羞愧和遗憾。
二、【挑战日更100天】写文章事件
很惭愧,起初信誓旦旦的说要坚持100天,每天写一篇文章,到三十天左右的时候就断了。侯老师都写到了134篇了。😭😭
要问中断原因,太多了:有因为无内容可写的原因,也有因为上课一整天,晚上回来就十点多了,索性不写的原因。
两次事件中断时的心情都是一样的。刚中断一天、两天时,内心充满了消极被动的心理,自责啊!有意无意地拖延和逃避等等。
这时候总是讨厌说话不算数的自己,说得出做不到的自己,甚至为自己的中断找各种借口:谁会没有个急事要处理的呢?中断只是为了休息,让自己更好的前行!樊登老师都说了:“谁说要言必出,行必果呢,只要做到每事正念就好了。”……一边自责和讨厌自己,一边犹豫明天是否要继续,但就是做不到马上行动写点什么。
中断第三天、第四天的时候,竟然可耻的有点心安理得了。没人发现我没有写文章哎,没人发现我没有早起哎!真好,说明每个人都是很忙的,谁有空关心我是否做什么事呢!😌
直到昨天,我的一位并不怎么熟的微信朋友点醒了我。他说:“看你朋友圈里,一天到晚不是参加这个课程就是参加那个课程,我想问你上了这么多的课程你真正收获到的是什么呢?有哪几点是你真正做到的呢?”
“所谓知行合一,你所知道的,你所发布在朋友圈的根本和你的行动不一致!你说的每天写文章这件事,你现在是不是就没继续写了?你还在告诉别人【如何搞定坚持这件事】?”
听到这里,真是又羞愧又生气。羞愧在他说的直搓我内心,道出了我以为没人发现的小秘密;生气在我觉得我中断写作这几天是因为我在思考人生!休息就是为了更好的前行,并还有“你凭什么对我那么说”的反抗意味。
所以我马上回击:“我确实断了几天没写,但不代表我放弃了!”
“你不要找借口,坚持这个词不是那么容易说的,断了一天都不算坚持。做好自己,你放不放弃跟别人没有任何关系,只跟你自己有关!”
说的我都好想哭了😭,关于我的中断和放弃,互助社的伙伴们和史老师都持鼓励的态度,史老师更是像辅导孩子一般的督促我——“慢慢来,每个人都会遇到瓶颈,走出这个瓶颈就好了。” 像他如此严厉的批评我“不要找借口,断了一天都不算坚持”的还是第一个。
我看过他的朋友圈,每天坚持着六件事:朗读、看书、练毛笔字、辅导孩子、跑步、分享美好。每天朋友圈都整整齐齐,正能量满满。看着看着,我气就消了,只剩下羞愧与难过。
于是我决定感激他,并化悲愤为力量,重新来过!所以抛掉情绪,保留经验,开始【复盘】!
重新捡起“被放弃”的三个目标,继续前行,走在坚持的路上!
1、每天6:30之前起床。
2、每天做10分钟运动。
3、每天写一篇文章。
生活这么美好,不应该活在沮丧与羞愧里!两三次关于坚持事件的起因经过结果,都只是给我为这三个小目标以新的经验和信心!
我更坚定了我的目标和坚持这件事,我必须学会不找任何借口,不需为任何人承诺坚持,只为挑战突破自己的舒适圈,遇见全新的自己!
加油!无论彼岸在哪里,我终会到达!